رجيم السوائل يفقدك الوزن في شهر

937158

هل ترغبين أن تعودى مثل سابق ,هل تريدين الدايت دون مجهود والذهاب للدكتور واللجوء إلى العمليات المتعبة مثل الشفط والداتبيس , فكل تلك العمليات لها أضرار خطيرة ولكنك تجهلينها تمام ,فلكل عملية ولها أثرها الجانبية , فعليك  التفكير جيدا فما هو ينفعك ويضرك ويضر جسمكى فى المستقبل فأنتى لا تريدين الأثار الجانبية من تلك العماليات الخطيرة والمتعبة جدا جدا ,شعرتى بالحزن عندما قومتى بتجربة لابسك القديم ولم يستطيع الدخول فوزنك حاليا ,الجميع أصبح ينظر لكى على أنك أصبحتى من أصحاب الوزن الثقيل ,

رجيم السوائل

لكى تريدين لنفسك مظهر رائعا لأبد من تتبعي خطوات معينة كى تساعدين نفسك بها أولا: يجب تحلى الصبر عندما تفعلين الدايت وتبدئي به لأن كل شئ لأبد أن يأخذ وقته كامل كى تحصلين على النتائج المطلوبة , فلابد من أن تمارسين الرياضة تقريبا مرتين فى الأسبوع فذلك سوف يساعدك جدا حتى تقديرين على تدريب جسمك الحرق دائما , وأيضا عليك بشرب الماء كثيرا فذلك يساعدك أيضا على الحرق ويعطى جسمك ما فقد من حرق فللماء فوائد كثيرا عند الرجيم فلابد من تناولها بأستمرار ,و من أحسن الوصفات المجبرة وصفة الماء المغلي كل ما عليك فقط هو أحضار نصف معلقة من قرفة مع 2 كوب يتم غليه مسبقا 2 ليمون عصير  وقومي  بغليهم لمدة دقيقتان فقط وضعيهم  على الماء المغلي وأتركيهم ليبردوا قليلا وبعد ذلك أشربيهم وكررى ذلك على الأقل مرتين أسبوعيا ., وأهم الواصفات التى نالت نجاح هائل فى عالم الرجيم لأن الشاى الأخضر, فله تأثير فعال جدا كونه يحتوى على مواد حارقة فقط بدون مجهود فكل الذى عليكى فعله هو غلى بعض من الماء ووضع به بعض من الشاى الأخر وسوف تلاحظين الفرق الكبير بعينيكى وبدون دفع مبالغ هائلة وأخذ علاج كثيرا, فحاولى تجنب الشكولاته أنها من أخطر الحلويات التى تزيد من الدهون بشكل غير طبيعى فذلك سوف يزيدك كمية كبيرة من الدهون دون أن تشعرين وسوف تتفاجئين بوزن زائد فاجأة  تجنبيها تماما.

مقالات ذات صلة

اكثر من طريقه لعمل صلصة الشوكولاتة

اكثر من طريقه لعمل صلصة الشوكولاتة تحتاج الحلويات دائماً إلى صوص الشوكولاته…
التخطيط للوصول إلى ذروة الأداء الإبداعي

كيف تنظم يومك للحصول على ذروة الأداء الإبداعي

قبل حوالي أربع سنوات بدأت العمل لنفسي. أردت الحرية والمرونة لامتلاك جدولي…

احدث طرق عمل الشاورما

احدث طرق عمل الشاورما اولا عمل الشاورما في صنية: المقادير نصف كيلو…

احدث طرق الطهي البطيء

احدث طرق الطهي البطيء من المعروف أن مهام المرأة داخل المنزل لا…
السبانخ أثناء الحمل

السبانخ أثناء الحمل: الفوائد الصحية والآثار الجانبية المحتملة

السبانخ هو نبات من عائلة الخضراوات الورقية، وهو مغذي صالح للأكل لأنه…
أرخص أسعار تذاكر الطيران إلى مصر

8 مسارات مذهلة للمشي لمسافات طويلة في مصر لعام 2023!

هل تخطط لزيارة مصر قريبًا وتبحث عن أفضل الأماكن لمغامرة المشي وسط…

طاجن المكرونة باللحم المفروم والجبن المكسيكي

طاجن المكرونة باللحم المفروم والجبن المكسيكي طاجن المكرونة باللحم المفروم والجبن المكسيكي…

وصفات رائعه لعمل تشيز كيك

وصفات رائعه لعمل تشيز كيك من اكثر الحلويات ذات الطعم المتميز واللذيذ…
دور المرأة

دور المرأة في بناء المجتمع المتحضر

لا يمكن أن نغفل دور المرأة في بناء المجتمع المتحضر بطريقة سليمة،…
البيت السعيد

كيف تعيشين في ( البيت السعيد ) أنت وأسرتك؟

كيف تعيشين في (البيت السعيد) أنت وأسرتك؟ البيت السعيد , تبذل الكثير…

وصفات أكيدة لتخفيف الوزن

وصفات أكيدة لتخفيف الوزن هناك عدد من السيدات الذين يعانون من السمنة…
متلازمة اسبرجر

ما هي متلازمة اسبرجر وتأثيرها على المريض اجتماعياً

متلازمة اسبرجر هي اضطراب في النمو يُعتبر جزء من مجموعة اضطرابات طيف…