تصفح التصنيف

المرأة

5 نصائح هامة لأحمر شفاه يدوم طوال اليوم

يعتبر أحمر الشفاه من أهم الأدوات التجميلية التي تستخدمه المرأه ، فكل سيدة تحرص علي اتمام اطلالتها الجذابة بأحمر شفاه مناسب للون الملابس التي ترتديها عادة أو للون بشرتها ، فأحمر الشفاه يعد من أفضل أدوات التجميل التي تمنح المظهر شكل استثنائي مميز وأنيق. والمحافظة علي أحمر الشفاه طوال اليوم من الأمور…

5 طرق طبيعية للتخلص من الشيب المبكر

تعتبر مشكلة الشيب المبكر من اشهر المشكلات التي تواجه السيدات في الأوانه الأخيره ، وعادة ما ينتشر الشيب المبكر بين السيدات من بداية عامهم ال35 الي ما فوق ، الأمر الذي يصيب الكثيرات منهن بالتوتر والأزعاج لأفساد مظهرهن. وعادة ما تلجأ السيدات الي استخدام الصبغات المختلفه لكنها تكون حلول مؤقته سرعان ما…

أبرز 5 عادات خاطئة تؤدي الي تلف الشعر و تقصفه

الشعر التالف والمتقصف من أبرز المشكلات التي اصبحت تواجه العديد من السيدات والفتيات هذه الأيام ، ويرجع خبراء التجميل والمختصين بصحة الشعر هذا التلف الي مجموعة من العوامل التي لابد من تجنبها للحفاظ علي صحته وبعده عن المشكلات. فالتعرض لأشعة الشمس والأتربة التي يواجهها الشعر يوميا يعد من أبرز العوامل…

أهم نصائح من خبراء التجميل لمكياج مثالي مناسب لسنك

مجموعة من أهم وأشهر النصائح التي وجهتها خبيرات التجميل العرب لمكياج بسيط وأنيق بعيدا عن كثرة استخدام أدوات المكياج التي تجعل الوجه غير متناسق ومثير للتعجب ، فالمكياج البسيط يعبر عن جمال وأناقة صاحبته بالاضافة الي أنه يضفي لمسة جمالية مميزة خالية من التصنع. يختلف المكياج التي تضعينه علي بشرتك باختلاف…

قناع ” البابايا و الزبادي ” لترطيب الشعر…

يعتبر الشعر من الأجزاء الحساسة في الجسم و التي تتاثر بأبسط الأشياء والعوامل الخارجية ، فتجد أشعة الشمس والهواء والسخان بالاضافة الي كثرة استخدام المكواه والسشوار كل تلك العوامل تؤدي الي تلف الشعر وجفافه يوما بعد الأخر. ومن أجل الوصول الي الشعر الذي تحلم به كل امرأه وهو الشعر الخالي من المشاكل…

5 نصائح تساعدك في التحكم في انفعالاتك الزائدة

تعد مشكلة الانفعالات الزائدة من أكثر المشاكل التي نواجهها هذه الأيام ، فالضغوط والمشاكل الأجتماعيه التي تصيب الأنسان اصبحت تؤثر بالسلب في الثبات الأنفعالي والتحكم في الأعصاب ، بالاضافة الي أن تلك المشكلات قد تتسبب بشكل أو بأخر في الأصابة بالعديد من الأمراض العضوية. ومشكلة صعوبة التحكم في الانفعالات…

أفضل الطرق لشد البطن بعد الولادة والتخلص من الترهلات

الكثير من السيدات يعانون من مشكلة الترهلات التي تصيب منطقة البطن بعد الولادة الأمر الذي يفسد مظهر الجسد ويسبب الأزعاج للكثيرين ، لذلك تسعي كل امرأه علي الحصول علي بطن ممشوق ومشدود بشكل كام بعد انقضاء فترة الولادة. أبرز الأطعمة التي لا يجب تناولها قبل الذهاب للجيم .. تعرف عليها وهناك العديد من الطرق…

أهم 4 فوائد لتناول مشروب الديتوكس

هناك الكثير من المشروبات التي انتشرت مؤخرا وكان لها العديد من الفوائد الصحية الهامة ، ويأتي علي رأس تلك المشروبات مشروب الديتوكس الذي له الكثير من المهام للحفاظ علي جسم الأنسان ويمنع من اقتحام الفيروسات المختلفه للجسم بالاضافة الي الفوائد الأخري التي لا تحصي. وينصح الأطباء بتناول مشروب الديتوكس…

أبرز المخاطر الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة

الجلوس لفترات طويلة يعد من أخطر التصرفات الخاطئة التي يقوم بها الأنسان دون قصد ، ففي دراسة علمية هي الأحدث تم طرحها علي العديد من المواقع العلمية العالمية أفدت أن الجلوس لفترات طويلة دون حركة يعرض الانسان للأصابة بأمراض متنوعة وخطيرة أيضا. و الجلوس لفترات طويلة يؤثر بالسلب علي بعض الاعضاء من جسم…

4 نصائح صحية هامة للتخلص من الدهون في منطقة البطن

من المعروف أن منطقة البطن هي أكثر المناطق في جسم الأنسان التي تحتفظ بالدهون بعد تناول الوجبات الغذائية المختلفة ، الأمر الذي تلك المنطقة بمرور الأيام تصاب بالبدانه وتتخذ شكلا يفسد الجسم ويتسبب في الأزعاج للكثيرين. ويرجع تراكم الدهون في منطقة البطن الي مجموعة من العادات الخاطئة التي نقوم بها…