ما الذي تعرفه عن تمرين القرفصاء ؟ وضع البار على كتفيك ثم حركة الصعود والهبوط ثم الحصول على عضلات رجل أكبر حجما. ربما يكون هذا هو الحال بالنسبة للمبتدئين في الصالة الرياضية، لكن…
التستوستيرون هو شيء مميز بحق، بجانب مساعدته في زيادة نمو العضلات وتقوية العظام، يرتبط أيضاً بصحة القلب والأوعية الدموية عند الرجال، كما يزيد من الوظائف الإدراكية ويعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال. بطبيعة الحال،…
كشف أسوس في وقت سابق من الشهر الحالي عن هاتفها الرائد، وفي هذا الموضوع سنتناول مواصفات و سعر Asus ZenFone 5Z ZS620KL في مصر والإمارات والسعودية. الهاتف يأتي مع أفضل المواصفات التي يمكن…
من ضمن الهواتف الذكية التي أعلنت عنها أسوس في شهر مايو الماضي، لدينا اليوم مواصفات و سعر Asus ZenFone Max Pro M1 ZB601KL الذي يعتبر من هواتف الفئة المتوسطة. الهاتف الجديد يأتي مع…
في شهر مايو الماضي من هذا العام، أعلنت شركة أسوس عن هاتف ذكي جديد، وفي هذا الموضوع سوف نتناول مواصفات و سعر Asus ZenFone Live L1 ZA550KL الذي أعلنت عنه أسوس في مصر…
أعلنت شركة أسوس هذا الشهر عن هاتفها الجديد المخصص لمحبي الألعاب Asus ROG Phone بمواصفات تقنية رائدة تحاول من خلالها منافسة الكبار مثل سامسونج وآبل. الهاتف الجديد يأتي كهدية من أسوس لمحبي ممارسة…
ترغب أي امرأة في أن تشعر كأنّها ملكة متوجة، و اكسسوارات الشعر واحدة من الأدوات التي تساعد في منحك هذا الشعور، ونحن هنا لا نتحدث عن تيجان الشعر فقط. هناك مجموعة واسعة من…
يبدو أن اللاعب المصري الأنجح في التاريخ “محمد صلاح” يضع في اعتباره الاعتزال دولياً وعدم اللعب بقميص منتخب مصر مرة أخرى، بسبب ما جرى في معسكر المنتخب المصري بالشيشان. جدير بالذكر أن محمد…
قد يتفاجئ بعض الآباء من هذا العنوان “النرجسية عند الأطفال” ويظنون أن النرجسية هي صفة تتكون لدى البالغين فقط. لكن هذا اعتقاد خاطئ تماماً، فالأطفال أيضاً يمكن أن تنشأ لديهم هذه الصفة البذيئة،…
إذا كنت تبدأ يومك باحتساء فنجان من القهوة فأنت لست وحدك في هذا، الكثير من الناس – وأنا منهم – يحتاجون إلى القهوة في الصباح حتى يستطيعون بدء يومهم. لكن الأمر لا يقتصر…