المرأةحياة

الروتين اليومي للحفاظ علي بشرتك من مداهمة التجاعيد

تعتبر البشرة من أهم أولويات السيدات وتسعي كل امرأة للحفاظ علي جمال بشرتها ونعومتها بالاضافة الي الحفاظ عليها من التجاعيد التي تداهم الوجه مع تقدم السن وقلة الأعتناء بها ، لذلك نقدم لكي اليوم سيدتي مجموعة من النصائح التي لابد من اتباعها كروتين يومي للحفاظ علي نقاء البشرة وجمالها.

thumb

خطوات الروتين اليومي لجمالك : 

أولا. تنظيف البشرة : تعد تلك الخطوة من أهم خطوات العناية بالبشرة ، فلابد أن يتم تنظيف البشرة جيدا من اثار المكياج والزيوت التي تتراكم عليها طوال اليوم وذلك باستخدام الماء الدافئ وغسول سناسب نوعية البشرة وذلك قبل الخلود الي النوم يوميا.

ثانيا. تقشير البشرة : لابد علي الأقل اسبوعيا القيام بعملية تقشير البشرة و التخلص من طبقات الجلد الميتة التي تتراكم بمرور الوقت ، فالتقشير من العوامل التي تساعد في تنعيم البشرة وظهور طبقات من البشرة خالية من العيوب التي تحدث بمرور الوقت.

طريقة صنع كريم طبيعي للتخلص من الهالات السوداء

ثالثا. تغذية البشرة بالكولاجين : تعتبر مادة الكولاجين من المواد الهامة التي تساعد في الحصول علي بشة مشرقة و خالية من التجاعيد ، لذلك لابد من استخدام كريمات غنية بمادة الكولاجين للحفاظ علي البشرة ونعومتها.

رابعا. استخدام صن بلوك : لابد عند التعرض لأشعة الشمس أن تكون البشرة محمية بأحد كريمات الحماية من الشمس كي لا تتعرض للجفاف مع مرور الوقت.

خامسا. شرب الماء بكميات وفيرة : لابد من تناول لترين علي الأقل من الماء كي يحصل الجسم علي حاجته من الماء وبالتالي سينعكس الأمر بالايجاب علي نضارة البشرة وجمالها.

روابط ذات صلة
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق