حياةطعام

تعرفي علي فوائد الدوم

تعرفي علي فوائد الدوم

ما_فوائد_الدوم

ثمرة الدوم تكون عبارة عن نوع من انواع النخيل المشهورة والمعروفة منذ زمن الفراعنة وتنتشر في مصر والسعودية والسودان , والثمرة تكون صلبة وتشبه الي حد ما التفاحة في شكلها .

ونجد للدوم استخدامات كثيرة فهو يستخدم في دباغة الجلود وايضا يدخل في صناعة الاصباغ كما ان له مكانه في صناعة الحبال والسلال , كما يتم تناولها سواء القشرة الخارجية بدون البذور او عن طريق نقعه وغليه وشربه بعد ذلك .

نجد الدوم يحتوي علي الكثير من العناصر الهامة والمفيدة لصحة الانسان فهو يحتوي علي الكثير من الفيتامينات المفيدة والضرورية مثل ب1 و ب1 و أ , واهم من ذلك المواد المضادة للاكسدة التي تتصف بانها مضادات قوية , ومن المعروف ان مضادات الاكسدة لها دور هام يلعب في محاربة الجذور الحرة التي تؤدي لكثير من الامراض الخطيرة فبذلك يتم تجنب التعرض لتلك الامراض عند تناول الدوم .

فهو يجنبنا الكثير من الامراض فهو يعمل علي  تخفيض مستوي الكوليسترول والدهنيات ويحمي الاعصاب ويعزز الذاكرة وعمل الدماغ ويكافح علامات الشيخوخة المبكرة .

فالابحاث التي اجريت وضحت اهمية الدوم في كثير من الاستخدام وللعلاج من الكثير من الامراض كالكوبسترول وضغط الدم ويبطئ نمو الخلايا السرطانية وايضا له فوائد من الناحية الجنسية وغيرها الكثير والكثير .

فوائد الدوم في علاج ضغط الدم :

يعمل الدوم علي تنظيم ضغط الدم المرتفع فالدوم يعمل ع خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين الكوليسترول السئ الي الكوليسترول الجيد وبذلك يغير خريطة الدهون في الدم فيقللها ويبقي المفيدة منها فقط مما يقوي عضلة القلب والشرايين ويقلل خطر الاصابة بامراض الاوعية الدموية .

وللدوم الكثير والكثير من الفوائد العظيمة فاستمر علي تناوله

روابط ذات صلة
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق