توابل لنضارة الشعر ونعومته

توابل لنضارة الشعر ونعومته

توابل لنضارة الشعر
ليست فقط الفواكه والأعشاب الطبيعية هي من الأشياء التي تجعل البشرة والشعر دائما ما تكون ناعمة ونضرة ولكن هناك أيضا التوابل الأخري التي توضع في الأطعمة وهي التي تعمل على الاحتفاظ بالبشرة والشعر نضرة وجذابة ولها تأثير فعال جدا على الشعر والبشرة وذلك لان التوابل غنية بمضادات الالتهابات والفيتامينات والقيم الغذائية أيضا وهو ما يجعلها من اهم الوصفات المؤثرة بشكل جيد جدا على البشرة والشعر.

أما بالنسبة لأهم التوابل التي لها تأثير فعال على الشعر والبشرة لتجعلها صحية ومغذية :

توابل لنضارة الشعر ونعومته
– القرفة :

واحدة من اهم التوابل التي تحتوي على عوامل مضادات للأكسدة والتي تعمل على التخلص من أضرار تسلط أشعة الشمس القوية على البشرة وأضافه إلى الفوائد الصحية الأخري المعروفة عن القرفة ومن أهمها أنها تزيد من تدفق الدم وتعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم وهو ما يؤدي إلى زيادة الخلايا وتحسين الجلد وترطيبه أيضا وأما بالنسبة للاستفادة من خلطة القرفة للبشرة والشعر كل ما عليك فعله هو أن يتم وضع ملعقة من القرفة يوميا مع مشروب القهوة في الصباح وتناوله بشكل مستمر وهو ما سوف يعطي تأثيرا فعالا للبشرة والشعر من نضارة وجمال.

– مسحوق الثوم :

الثوم من الأطعمة ذات الفوائد التي لا حصر لها واهمها انه غني بالأحماض الامينية والتي تعمل على تقوية بصيلات الشعر بشكل جيد وتمنع تساقطه أضافه إلى انه يساعد على تحفيز نمو الشعر وتغذيته وللاستفادة من وصفته كل ما عليك فعله هو أن يتم وضع ربع ملعقة فقط من مسحوق الثوم مع قليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويتم تسخينه في الميكرويف أو في طاسة صغيرة على نار هادئة لمدة 30 ثانية ثم يتم تدليك هذا الخليط بشكل جيد على فروة الرأس ويتم تركه لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالماء جيدا.

– الفلفل :

يعتبر من الخضروات المعروفة والمتميزة بانها تحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة ويقوم بمحاربة حبوب الشباب والبثور الموجودة في الوجه ويتم استخدامه من خلال وضع ملعقة واحدة من الفلفل الحلو والملح وملعقة زيت وبفرك بها البشرة لملاحظة الفرق.

Related Posts
Total
0
Share