رجيم البرتقال للتخسيس السريع

رجيم البرتقال للتخسيس السريع
رجيم البرتقال للتخسيس السريع

رجيم البرتقال للتخسيس السريع

Diet-orange-slimming

إلى كل سيدة وفتاة فقدة أنوثتها بسبب زيادة وزنها ولم تستطيع أن توقف الوزن , إلى من أرادت أن تستخدم الرجيم القاسي ولم تستطيع أن تواظب عليه , فاليوم لدينا وصفات عديدة لكى سيدتي لكى تستطيعين أن تلبسي ما تريدين وما تشائين اليوم وصفات رائعة تجعلك مثل سابق من عمرك وعندما تستخدمينها سوف تشعرين   بالفرق بنفسك  رجيم سريع   .

رجيم البرتقال للتخسيس السريع

رجيم البرتقال من أروع الدايت الذي يساعد جسمك على فقدان الوزن والسموم المتراكمة باستمرار ويساعدك على أزاله الدهون تماما وسوف يكون لديك جسم رشيق وجميل ورائع ولا تخجلين من بعد اليوم وسوف تحصلين على قوام مشدود في فترة قصيرة جدا جدا ولا تتعدى اكثر من 4 شهور لو أتبعتي تلك الإرشادات التي سوف نخبرك عنها :

في أول يوم قومى باتخاذ كوب عصير برتقال ومعه القليل من التوست وبيضة ولكن لا تضيفي الملح نهائيا وأيضا عصير البرتقال ليس تضيفي عليه سكر أطلاقا  وفى الوجبة الثانية خذي بعض من التوست ورغيف خبز وبرتقالة بدون عصير أطلاقا وفى الوجبة الثالثة تناولي زبادي منزوعة الدسم مع كوب عصير برتقال مع بيضة  مسلوقة مع واحدة قطعة من الجبن الخالي من الدسم , وكذلك الأمر في اليوم التالي  فتلك الجدول الرائع سوف تشعرين مع اتباع تعليماته انك بالفعل تفقدين وزنك في كل يوم , ولكن لابد أن تقومين أستمررك مثل ذلك الإرشادات التي تم أخذها من استشاري في طب  الرجيم سوف تخسرين وزنك بطريقة هائلة ومجربة تمام وسوق تحرقين أيضا سعرات حرارية لن تتخيلينها بتلك السرعة الهائلة ولكن لابد من استمرارك عليها , ولكن لأبد من أن تتبعي الإرشادات وأثناء الرجيم هذا لابد من تناولك أكثر من 9 أكواب  من الماء ليس أقل  فحين تقومين بالرجيم يفقد جسمك توازنه الذي تعود عليه كل تلك الفترة التي أستمر ببناء الدهون المتراكمة والشحوم فلابد عندما تغيرين نظامة تفقدين التوازن لذلك يجب تعويضها بالماء المستمر والعصير البرتقال فهو يعزز جسمك ويساعدك على تخطى تلك المرحلة بسلام وسهولة

قد تود أيضًا قراءة
التوست المشوي
اقرأ المزيد

طريقه عمل التوست المشوي

طريقه عمل التوست المشوي [dropcap] [/dropcap] التوست المشوي قد تكون من الوصفات الغريبة على سماعنا أو على معرفتنا…
المطبخ السوري
اقرأ المزيد

وصفات من المطبخ السوري

داخل هذا المقال  المطبخ السوري الفلافل السورية :المقادير :ثانيا الفتة السورية :المقادير :طريقة التحضير : وصفات من المطبخ…
وصفة لتحضير الناجتس
اقرأ المزيد

أسهل وصفة لتحضير الناجتس

أسهل وصفة لتحضير الناجتس من اكثر والوصفات التي يعشق تناولها الأطفال هي ناجتس الفراخ والتي تباع من المجمدات…
4بدائل للبن
اقرأ المزيد

4 بدائل للبن للحامل والطفل

داخل هذا المقال 4بدائل للبن أولا المنتجات الأخري الخاصة بمنتجات الألبان: ثانيا اللوز: ثالثا المكسرات:رابعا الفواكه المجففة: 4بدائل…