طريقه عمل الوصفات متنوعة للسلطات

الوصفات متنوعة للسلطات
الوصفات متنوعة للسلطات

طريقه عمل الوصفات متنوعة للسلطات

سلطة-الكول-سلو2

طريقه عمل الوصفات متنوعة للسلطات
سلطة الفول الاخضر :
المقادير هي

  • نصف كيلو من الفول الاخضر المسلوق والمقشر
  • 5 قطع من الطماطم المقطعة الى قطع صغيرة
  • فصين من الثوم المفروم / ملعقة كبيرة من الخل
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة من الريحان الجاف
  • ملح وفلفل اسود على حسب الرغبة
  • جبن ابيض مقطع الى قطع صغيرة وهذه النقطة اختيارية على حسب التفضيل ولكن يفضل اضافتها لاكتمال وجود جميع العناصر الغذائية الاساسية المختلفة في الوصفة

طريقة التحضير :

  • – اولا يتم وضع الفول الاخضر وقطع الطماطم في اناء كبير
  • – يتم اضافة عصير الليمون والزيت والثوم المفروم والريحان الجاف والخل والملح وفلفل الاسود والجبن المقطع وتقليب المكونات كلها من اجل اختلاطها معا
  • من الممكن قبل التقديم ان يتم وضع كمية صغيرة من الصنوبر على الوجه.

سلطة الكول سلو :

المقادير هي

  • ثمرة كرنب صغيرة مقطعة الى شرائح صغيرة
  • قطعتين من الجزر المبشور
  • ملعقة من البصل الابيض المفروم
  • ربع كوب مايونيز
  • ملعقتين ونصف سكر
  • ملعقتان من اللبن الكامل الدسم
  • ملعقة من الخل الابيض
  • ملعقة وربع من عصير الليمون
  • ربع ملعقة من الملح مع رشة فلفل اسود

طريقة التحضير هي

  • – يتم وضع جميع المقادير السائلة مع مزجها معا بشكل جيد وهم السكر والملح والفلفل واللبن والمايونيز والخل وعصير الليمون الى ان يصير الخليط متجانسا.
  • – يتم اضافة الكرنب المقطع والبصل المبشور والجزر ومن الافضل في هذه الوصفة ان يتم تقطيع جميع الخضروات الى قطع صغيرة بدلا من بشرها من اجل الحصول على النكهة اللذيذة للسلطة.
  • – يتم تقليب جميع مكونات الخليط جيدا ثم وضعها في اناء عميق ووضعها في الثلاجة وتغطيته جيدا قبل قبل موعد التقديم بساعتين او ثلاث ساعات.
  • من الممكن ان يتم تزيين الطبق باوراق الكرنب الكاملة اسفل مكونات السلطة. وتقدم جاهزة وطعمها مثل طعم سلطة الكول سلو لبيتزاهت تماما.

سلطة الدجاج والزيتون :
المقادير

  • خس
  • طماطم
  • بصل مقطع الى شرائح
  • خيار
  • زيتون اسود
  • شرائح دجاج
  • فلفل احمر
  • ملح وفلفل اسود
  • لبن رايب
  • خل
  • زيت زيتون

طريقة التحضير

  • – يتبل الدجاج باللبن الرايب والملح والفلفل والخل لمدة نصف ساعة ويوضع على شواية ويقلب.
  • – تضوع جميع الخضروات مقطعة في اناء وتخلط جيدا ثم اضافة الدجاج المشوي.
  • – يخلط الملح والفلفل الاسود زيت الزيتون ويوضع على الخليط ويقلب وتقدم شهية.
You May Also Like
وصفات لذيذة بالزبادي
اقرأ المزيد

وصفات لذيذة بالزبادي

داخل هذا المقال وصفات لذيذة بالزبادياولا حلى الزبادي بالنسكافيه :المقادير :طريقة التحضير هي :سلطة الزبادي بالخيار :المقادير :طريقة…

طريقه عمل أحدث وصفات الجمبري

داخل هذا المقال احدث وصفات الجمبري: الوصفة الأولي : شوربة الجمبري : الوصفة الثانية : أرز بسمتي بالجمبري…
فوائد بذور السمسم
اقرأ المزيد

فوائد بذور السمسم: 10 فوائد مذهلة للصحة

داخل هذا المقال ما هي بذور السمسم؟الحقائق الغذائية لبذور السمسمفوائد بذور السمسم الصحيةتقليل ارتفاع ضغط الدمالوقاية من السرطانإدارة…
عمل الشاورما
اقرأ المزيد

احدث طرق عمل الشاورما

داخل هذا المقال اولا عمل الشاورما في صنية:المقادير طريقة التحضير هي: ثانيا الشاورما السريعة :المقادير : طريقة التحضير…

ما هو انفجار الرحم وما اسبابه

داخل هذا المقال اولا ما هو انفجار الرحم: ثانيا الاسباب المؤدية لحدوث هذا الامر : ثالثا الاعراض لانفجار…