فيتامين B12 السائل: وصفه وطريقه تناوله وأسباب استخدامه

فيتامين B12 السائل

فيتامين B12 السائل والمعروف أيضا باسم كوبالامين أو سيانوكوبالامين، هو شكل من أشكال المواد القابلة للذوبان في الماء اللازمة لمجموعة واسعة من وظائف الجسم مثل إنتاج خلايا الدم الحمراء.

وعادة ما يؤخذ تحت اللسان أو مخلوط في مشروب، ويستخدمها الناس في علاج حالات مثل التعب، وفقر الدم الخبيث أو مشاكل الجهاز الهضمي. مثل المكملات الأخرى، فإنه يمكن أن يتفاعل مع المواد الأخرى، لذلك على الرغم من أنه متاح بسهولة بأي صيديلة، يجب على الشخص التحدث مع الطبيب لمعرفة ما إذا كان استخدامه لن يسبب أضرار.

الوصف

اتساق السائل فيتامين B12 هو عادة رقيق جدا، على غرار المياه، وهذا يمكن أن يختلف قليلاً اعتماداً على كيفية التركيز التي وضعتها الشركة في المنتج. وعادة ما يكون لونه من وردي داكن إلى محمر، لأنه يحتوي على الكوبالت وهو من المعادن الثقيلة.

كيفية تناوله

في معظم الحالات، يتم تعبئة هذا الشكل من الفيتامين في زجاجة بلاستيكية صغيرة مع غطاء يُشبه القطارة، ولاستخدامه يقوم المريض بملأ القطارة ثم يضع بضع قطرات تحت اللسان، وينتظر لمدة 30 ثانية ثم يبتلع. إذا كان هذا غير مريح للغاية، فمن المقبول عادة خلط المقدار مع عصير أو مشروب آخر. وغالبا ما يوصي المصنعين إعطاء الزجاجة رجة سريعة قبل البدء في تناوله.

المنتج في بعض الأحيان لا يأتي مع قطارة. في هذه الحالة، من المهم استخدام أداة قياس للأدوية السائلة للحصول على الجرعة المناسبة، لأن الملاعق العادية عادة ما تكون غير دقيقة بما فيه الكفاية. وفي أحيان أخرى تقوم الشركة المصنعة بوضع كوب الجرعات الصغيرة في الحزمة لهذا الغرض بدلا من ذلك.

الجمع مع مواد أخرى

في بعض الأحيان، يتم خلط هذه المادة مع أشكال سائلة من الفيتامينات الأخرى، وخاصة سبعة إضافية في الأسرة B: الثيامين (B1)، والريبوفلافين (B2)، والنياسين (B3)، وحمض البانتوثنيك (B5)، والبيريدوكسين (B6)، والبيوتين حمض الفوليك.

كثير من الناس يعتقدون أن الطعم ليست جيدًا أبدًا، لذلك تقوم العديد من الشركات بإضافة بعض نكهات الفواكه، وفي أحيان كثيرة تُضاف المواد الحافظة الشائعة مثل صمغ الزنتان والمحليات مثل السكرالوز.

اقرأ أيضًا: ما هي أعراض نقص فيتامين ب B12

التفضيل على نماذج أخرى

بعض الناس يرغبون في فيتامين B12 السائل لأنه مريح جدا. فهو لا يتطلب الذهاب إلى مكتب الطبيب، لأن بالإماكن شراؤه دون وصفة طبية في الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية ومحلات البيع بالتجزئة.

هذا الإصدار أيضا يمتصه الدم بسرعة كبيرة، ويعطي نتائج سريعة. والأفراد غالبا ما تتحول إلى هذا النوع إذا كان لديهم صعوبة في بلع الحبوب. ويختلف السعر حسب تركيز فيتامين B12 ويرتفع بالطبع كلما زاد تركيز المادة الفعالة، وهذا في حالات النقص الشديد في إنتاج الفيتامين من الجسم.

أسباب الاستخدام

وقد اكتشف الأطباء أن فيتامين B12 ضروري لتغيير الكربوهيدرات إلى الجلوكوز، والسكر البسيط الذي يمكن للجسم استخدامه للطاقة. ويرتبط ذلك إلى استقلاب الخلية، وكذلك، لا سيما في تركيب الحمض النووي. لذلك يوصي به، عندما يكون الشخص لديه مشكلة مع التعب.

جنبا إلى جنب مع غيرها من الفيتامينات B، فإنه يرتبط بتكاثر الخلايا، ووجود أظافر وجلد شعر صحيين. المنتج يلعب أيضاً دوراً في الدماغ العادي ووظيفة الجهاز العصبي، لذلك العلماء يدرسون آثاره على ظروف مثل مرض الزهايمر، وضعف الذاكرة، والاكتئاب، والهوس والذهان.

أحد الأسباب الشائعة لتناول الشكل السائل من الفيتامين هو أن الشخص لديه فقر الدم الخبيث، وهي حالة فيها شخص ما لديه صعوبة في امتصاص الفيتامين لأنه لا يملك ما يكفي من العامل الجوهري.

النقص الذي يحدث نتيجة لذلك يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. والأشخاص الذين قد لا يحصلون على ما يكفي من B12، مثل النباتيين الصارمين أو الحوامل، عادة ما يستفيدون من هذا الإصدار، والأفراد الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو الأمعاء أيضا قد يستفيدون منه، لأنه يعزز عموما الهضم الجيد وامتصاص الأطعمة.

التخزين

بشكل عام، الشركات المصنعة توصي بتخزين فيتامين B12 السائل في درجات حرارة في مكان ما بين 55 و 85 درجة فهرنهايت.

في معظم الحالات، هذا يعني أن الشخص يمكن أن يبقيه في دولاب في درجة حرارة الغرفة العادية، وبعض الشركات تنصح المشترين بوضع الزجاجة في الثلاجة، حيث يعتقد أنها تزيد من العمر الافتراضي للعلبة. بغض النظر عن درجة الحرارة، وينبغي أن تبقى بعيدا عن متناول الأطفال.

[box type=”warning” align=”aligncenter” class=”” width=””]على غرار العديد من الأدوية الأخرى، فيتامين B12 في شكل سائل يحتمل أن يتفاعل مع مجموعة متنوعة من الأشياء الأخرى، مثل الكحول والمضادات الحيوية والنيكوتين والميتفورمين وحتى المواد المغذية الأخرى مثل البوتاسيوم.

لذلك، يجب على أولئك الذين يرغبون في أخذها استشارة الطبيب لتجنب المشاكل وتحديد ما هي الجرعة المناسبة للاستخدام. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشكل الأكثر مبيعا في كثير من الأحيان هو سيانوكوبالامين، الذي يتم صناعياً ويحتوي على جزيء السيانيد السام.

ويشعر الخبراء بالقلق لأنه، حيث يقوم الكبد بتصفية السيانيد، فإنه يستنزف مستويات جزيئات “ميثيل” المفيدة، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ميثيلكوبالامين هو شكل بديل وجدت في الطبيعة التي يعتقد أنها أكثر أمانا.[/box]

قد تود أيضًا قراءة
السجائر الإلكترونية والإقلاع عن التدخين!
اقرأ المزيد

السجائر الإلكترونية والإقلاع عن التدخين!

تعرضت صناعة السجائر الإلكترونية في الفترة الأخيرة إلي ضربة موجعة، حيث دعت الجمعية الطبية الأمريكية إلى فرض حظر على السجائر الإلكترونية ومنتجات الأبخرة التي لا تعتبرها إدارة الأغذية والعقاقير ضمن الأجهزة التي تساعد على وقف التدخين.