حياةلياقة وصحة

لماذا الإستمناء “العادة السرية” يدمر المزاج؟

العادة السرية (الإستمناء) ولكن أفضل أن يكون اسمها العادة السيئة، لا شك أن مشاهدة الأفلام الأباحية لا يشاهدها الرجال فقط، بل يشاهدها الكثير من النساء البالغة، وقد تقوم بتجربتها الفتيات فى سن مبكر لتصبح عادة يومية لها، المعتقدات المتضاربة فى الدماغ هى من تفعل ذلك، أى أنك قد تقوم بالإستمناء إعتقاداً إنها ستجعلك تشعر بالأفضل، ولكن الإستمرار على فعلها تصبح إدمان تجعلها تشبه إدمان المخدرات، تستمتع عند فعلها ولكن بعدها يصيبك سوء المزاج.

لماذا العادة السرية تدمر الحالة المزاجية؟

عندما يحاول شخص الإستمناء عن طريق مشاهدة الأفلام أو الصور الاباحية، يتفاعل هرمون “الدوبامين” فى الدماغ، حيث يجعل الشخص يشعر بالرضا عن نفسه، هذا الهرمون يتفاعل أيضاً عند إستخدام الشخص للمخدرات، لذلك شبهت إدمان العادة السرية بإدمان المخدرات.

وبمجرد أن يستمنى الإنسان يبدأ إنتاج مواد كيميائية وهرمونات أخرى فى الجسم تعارض تأثير الدوبامين، بل تقضى على التأثير تماماً، وذلك هو السبب فى أن جميع الذكور تقريباً تفقد الرغبة الجنسية تماماً بعد ممارسة الجنس حقيقيأً أو الإستمناء.

الان عندما يفقد تأثير الدوبامين فجأة، يشعر الشخص بالمشاعر الرهيبة الناتجة عن جزء فى دماغه، تعطيه الشعور بأنه فعل امر سىء أو عادة سيئة.

ما هو الشعور الذى يصيب الإنسان بعد الإستمناء ؟

فقدان تقدير الذات: عند الإستمناء فى كل مرة يشعر الإنسان بعدم إحترام ذاته، وهذا بسبب أن فى نهاية كل مرة يستمنى فيها يقول لن أفعل ذلك مجدداً، فالشعور المباشر بالفشل وتدرك الدماغ أنك ضعيف الشخصية، يجعل الإنسان يشعر بعدم إحترام وتقدير الذات.

الدونية: نعم العادة السرية يمكن ان تجعل الإنسان يشعر بالأدنى، والمشاعر الدونية هى الشعور بالعار، والكثير من الناس يعتقدون أن العادة السرية وإدمان الإباحية هى مخزية، وبالرغم من ذلك يفعلونها بهنا ينتج الشعور بالعار.

القلق الإجتماعى: الإستمناء لا يسبب القلق الإجتماعى بشكل مباشر، ولكنه يسبب ذلك عندما يشعر الفاعل بالعجز عن التوقف عن فعلها، عندما يذهب إحترام الذات الخاص به بشكل بطىء، ويشعر أنه أقل شاناً سوف يواجه بالتأكيد القلق الإجتماعى حول الناس.

الإكتئاب: يحدث الإكتئاب عندما يدرك العقل أنه لا يمكن أن يتعامل مع هذه المشكلة، وبمجرد التفكير أنه لا يوجد امل للشفاء من تلك العادة.

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق
إغلاق