اروع وصفات طبيعية علاجية

جرت العادة في قديم الزمان استخدام الناس وصفات طبيعية علاجية لعلاج العديد من الأمراض، قبل أن ندخل في العصر الحديث ويتطور المجال الطبي والعلاجي كثيراً.

في هذا الموضوع سنجلب لكم بعضاً من هذه الوصفات الطبيعية القديمة التي كان يعتمد عليها أجدادنا.

وصفات طبيعية علاجية
عصير الجزر

• وهي تعتبر من اسهل الوصفات الطبيعية و ذات المفعول السريع ايضا حيث انه يعمل على تنقية الصدر و ازالة جميع الميكروبات الموجودة فيه و التي تتمثل في البلغم.
• يتم تحضيره عن طريق تقشير قطعتين من الجزر و تركها تغلى لمدة ربع ساعة على نار متوسطة و بعد ذلك يتم فرمه جيدا وتخفيفه بالماء ويفضل لمن يجب التحلية ان يحليه بالعسل النحل وليس السكر. يتم أخذ هذه الجرعة ثلاث مرات يوميا بعد الوجبات الرئيسية الثلاثة.

دبس التمر

ايضا من الطرق السريعة جدا في علاج البلغم على الصدر حيث انه يعمل على اذابة البلغم بشكل طبيعي وسريع ويخفف من التعرض لنزلات البرد ويقوم بتقوية الجهاز المناعي للجسم و يخفف ايضا من مضاعفات نزلات البرد.

الكركم

• وهو يعد من الوصفات الفعالة ايضا في هذا الامر بحيث عند اضافة ملعقة من الكركم على كوب من اللبن السائل يعمل على تقوية المناعة بشكل عام وله مفعول سحري في طرد البلغم والتقليل من السعال ايضا وذلك من خلال المواظبة على الوصفة لمدة ثلاث مرات يوميا.
• كذلك هناك العديد من الطرق الاخرى الفعالة والمفيدة جدا لجسم الانسان وهي غليان حب الشوفان و شرب عصير الخس و مشروب اليانسون و سلق البصل بقشره و أكله سليم كما هو وايضا غليان البطاطا حيث انه يتم سلقها و غليانها في نار هادئة لمدة ربع ساعة و يتم هرسها جيدا بعد تصفية الماء نهائيا وتحليتها بالعسل الابيض ويتم تناولها دافئة بعد كل أكلة رئيسية.

الصنوبر

• أن الصنوبر مليء بالسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم والتي تمده بالطاقة إضافة إلى أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية لجسم الانسان مثل الماغنسيوم والزنك والكالسيوم.
• كما ان إحتواء الصنوبر على الدهون الغير مشبعة والمواد المضادة للأكسدة، يساعد على الوقاية من مرض الشريان التاجي وكذلك التجلطات الممكن حدوثها في المخ وأيضا السكتة الدماغية.
• يحتوي أيضا الصنوبر على حمض البيونيليك والذي يعمل على جعل الانسان قليلا ما يشعر بالجوع مما يعمل على خسارة الوزن مع الإكثار من تناوله.
• كما أن الصنوبر له العديد من الفوائد الوقائية والعلاجية مثل أنه يساعد في علاج الأمراض المزمنة مثل أمراض الضغط والسكر وأيضا يساعد على العلاج والوقاية من نزلات البرد والزكام والنزلات المعوية.