توابل لنضارة الشعر ونعومته

توابل لنضارة الشعر
ليست فقط الفواكه والأعشاب الطبيعية هي من الأشياء التي تجعل البشرة والشعر دائما ما تكون ناعمة ونضرة ولكن هناك أيضا التوابل الأخري التي توضع في الأطعمة وهي التي تعمل على الاحتفاظ بالبشرة والشعر نضرة وجذابة ولها تأثير فعال جدا على الشعر والبشرة وذلك لان التوابل غنية بمضادات الالتهابات والفيتامينات والقيم الغذائية أيضا وهو ما يجعلها من اهم الوصفات المؤثرة بشكل جيد جدا على البشرة والشعر.

أما بالنسبة لأهم التوابل التي لها تأثير فعال على الشعر والبشرة لتجعلها صحية ومغذية :

توابل لنضارة الشعر ونعومته
– القرفة :

واحدة من اهم التوابل التي تحتوي على عوامل مضادات للأكسدة والتي تعمل على التخلص من أضرار تسلط أشعة الشمس القوية على البشرة وأضافه إلى الفوائد الصحية الأخري المعروفة عن القرفة ومن أهمها أنها تزيد من تدفق الدم وتعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم وهو ما يؤدي إلى زيادة الخلايا وتحسين الجلد وترطيبه أيضا وأما بالنسبة للاستفادة من خلطة القرفة للبشرة والشعر كل ما عليك فعله هو أن يتم وضع ملعقة من القرفة يوميا مع مشروب القهوة في الصباح وتناوله بشكل مستمر وهو ما سوف يعطي تأثيرا فعالا للبشرة والشعر من نضارة وجمال.

– مسحوق الثوم :

الثوم من الأطعمة ذات الفوائد التي لا حصر لها واهمها انه غني بالأحماض الامينية والتي تعمل على تقوية بصيلات الشعر بشكل جيد وتمنع تساقطه أضافه إلى انه يساعد على تحفيز نمو الشعر وتغذيته وللاستفادة من وصفته كل ما عليك فعله هو أن يتم وضع ربع ملعقة فقط من مسحوق الثوم مع قليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويتم تسخينه في الميكرويف أو في طاسة صغيرة على نار هادئة لمدة 30 ثانية ثم يتم تدليك هذا الخليط بشكل جيد على فروة الرأس ويتم تركه لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالماء جيدا.

– الفلفل :

يعتبر من الخضروات المعروفة والمتميزة بانها تحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة ويقوم بمحاربة حبوب الشباب والبثور الموجودة في الوجه ويتم استخدامه من خلال وضع ملعقة واحدة من الفلفل الحلو والملح وملعقة زيت وبفرك بها البشرة لملاحظة الفرق.

You May Also Like

طريقه عمل اشهى وصفات الكبدة

طريقه عمل اشهى وصفات الكبدة اشهى وصفات الكبدة اولا الكبدة المشوية :…

ما هو الطهي البطيء ؟؟

ما هو الطهي البطيء ؟؟ من المعروف أن مهام المرأة داخل المنزل…
ماذا يحدث عندما تتوقف عن العادة السرية لمدة أسبوع

ماذا يحدث عندما تتوقف عن ممارسة العادة السرية لمدة أسبوع؟

هناك الكثير من الشائعات والمفاهيم الخاطئة حول العضو الذكري. خصوصاً على الشبكات…
البرينجلز سر الخلطة السرية 2

البرينجلز سر الخلطة السرية

تعد رقائق البطاطس برينجلز واحدة من أشهر أنواع رقائق البطاطس في العالم،…

أفكار ديكور المرايا في المنازل العصرية والكلاسيكية

يعتبر ديكور المرايا فناً قائماً بحدّ ذاته ولا يقتصر على تزيين المكان…
فوائد زيت الحية للشعر الجاف و المتقصف 3

فوائد زيت الحية للشعر الجاف و المتقصف

مشكلة الشعر الجاف و المتقصف من المشكلات المعقدة التي تحتاج الي صبر…

تعرفي علي فوائد التمر الهندي للتجميل

تمر هندي هو ذلك الشراب ذو الطعم المميز والمنعش والمنقذ من حر…

أشياء يجب معرفتها عن فترة الحمل

أشياء يجب معرفتها عن فترة الحمل من وقت علم الأم بحملها فغن…

اجمل وصفات لعمل مكرونة اسباجتي

اجمل وصفات لعمل مكرونة اسباجتي من اشهي وصفات المكرونة التي جميعنا تعشقها…

خلطة دوف لتفتيح لون البشرة

خلطة دوف لتفتيح لون البشرة مما لا شك فيه أن تفتيح البشرة…
لفات جديدة لحجاب أنيق في عيد الفطر 5

لفات جديدة لحجاب أنيق في عيد الفطر

إذا كنتي تبحثين عن لفات حجاب تكون بسيطة و سهلة لعملها في…
البنجر - أطعمة تحتوي على نسب منخفضة من الكولين

أطعمة تحتوي على نسب منخفضة من الكولين

الكولين مادة غذائية أساسية تعتبر من الفيتامينات، وفقا لمعهد لينوس بولينغ. وكما…