طريقه عمل وجبة جمبري جديدة

طريقه مثلي لعمل وجبة جمبري جديدة تتكون الوجبة من كبيبة الجمبري وهي من احدث الوصفات للجمبري وايضا سلطة الجمبري.

اولا كبيبة الجمبري :

– اولا يتم احضار اناء كبير ووضع الجمبري فيه واستخدام المفرمة من اجل ان يتم فرمه تماما.
– يتم احضار اناء كبير وبه الجمبري المفروم والبرغل المطحون والنعناع والبصل و الشبت والبقدونس والكزبرة والملح والفلفل وخلطهم جميعا جيدا حتى تصبح عجينة.
– يتم تشكيل عجين الجمبري على شكل اقراص.
– توضع في ماء مغلي بشكل تريجي وحتى تصبح كلها ناضجة ثم تحمير الكبيبة في الزيت الساخن وتقدم شهية.

وهي وصفة ذات قيمة غذائية عالية لانها تحتوي على الخضروات والجمبري الغني بالحديد والفيتامينات.

– اولا يتم وضع الزيت في طاسة ثم إضافة الثوم المفروم والجمبري ولتقليب لمدة 3 دقائق.
– إضافة الملح والفلفل والريحان المفروم واستمرار التقليب.
– وضع الخضروات المقطع كلها في طبق التقديم ثم وضع مكونات الصوص بعد خلطها معا جيدا عليها.
– وضع الجمبري فوق السلطة وتقديم الطبق شهيا مع كبيبة الجمبري
ومن المعروف ان وجبات الجمبري هي من اهم الوجبات التي على الانسان ان يحرص على تناولها لما تحتوي عليه من عدد كبير من العوامل الغذائية الاساسية للجسم وخاصة المعادن ولها مفعولا سحريا للاطفال لذلك على الامهات ان تهتم بتحضيره بشكل مستمر في وجبة الغذاء.

التصنيف:

طعام, حياة,

آخر تحديث: نوفمبر 18, 2017

الوسم:

سلطة الجمبري, كبيبة الجمبري