حياة

10 إشارات خفية على إصابتك بمرض السكري

1
10 إشارات خفية على إصابتك بمرض السكري 1

السكري

كشفت دراسات جديدة أنّ 25 بالمئة من الأشخاص المصابون بمرض السكري من النوع 2 لا يعرفون حتى بإصابتهم. إن واجهتك أي من هذه الإشارات المذكورة في هذا المقال، لا تتردد وقم بعمل التحاليل اللازمة للتأكد من سلامتك.

تقول ميليسا جوي الباحثة في مرض السكري “لن تصحوا يومًا ما فجأة وأنت عطشان وجوعان وترغب بالذهاب للحمام طوال الوقت” فالأمر تدريجي وليس مفاجئ وأغلب الناس لا يعرفون بإصابتهم بمرض السكري في المراحل الأولى ولا حتى المراحل المتوسطة.

في هذا المقال سنطرح لكم بعض الإشارات والعلامات التي قد تشير إلى إصابتك -لا قدّر الله- بمرض السكري.

تذهب للحمام بكثرة

02-signs-you-have-diabetes-bathroom-break-sl

عندما تكون مصابًا بالسكري يُصبح جسدك أقل فعالية في تحويل الطعام إلى سكريات، لذا يكون هناك الكثير من السكر في مجرى الدم، ويتخلى الجسد من هذا السكر الإضافي عبر إضافته إلى المثانة ولهذا تذهب إلى الحمام للتبوّل بكثرة.

ويقول الباحث؛ الكثير من المرضى لا يلاحظون بالضرورة عدد مرات دخولها الحمام، وإذا كنت تذهب للحمام مرة أو مرتين بالليل فهذا أمر طبيعي، لكن أن تدخل الكثير من المرات لدرجة أنّك لا تستطيع النوم هنا تبدأ الخطورة ويجب استشارة الطبيب.

تعطش أكثر من المعتاد

03-signs-you-have-diabetes-thirsty-sl

الكثير من التبوُّل يؤدي بالضرورة إلى الشعور بالعطش سريعًا، ويقول الباحث أنّ المرضى عادةً ما يشبعون هذا العطش بالصودا أو العصائر المشبّعة بالسكر وبالتالي يذهب هذا السكر إلى مجرى الدم وبالتالي تزيد نسبته ويذهب إلى المثانة وهكذا.

خسرت بعض وزنك

04-signs-you-have-diabetes-lose-weight-sl

نعرف جميعًا أنّ الوزن الزائد يؤدي للإصابة بالسكري في الكثير من الحالات، لكن هل تعرف أن خسارتك بعضًا من وزنك دون سبب واضح قد يكون إشارة على إصابتك بالمرض أيضًا!

يقول الباحث “خسارة الوزن يأتي من سببين، الأول هو الماء الذي تخسره من التبوُّل الكثير، والثاني أنّك ال تحصل على السعرات الحرارية من السكّر الزائد في الدم” ويضيف الباحث أنّ بعض الأشخاص الذين يعرفون بمرضهم بالسكري ويعادلون نسبة السكر في الدم يكسبون وزنًا إضافيًا في وقت وجيز.

تشعر بالارتعاش والجوع

05-signs-you-have-diabetes-shaky-hungry-sl

 من الطبيعي بالنسبة لمرضى السكر الشعور المفاجئ بالرعشة والحاجة إلى الطعام ذو الكربوهيدرات الكثيرة، فعندما يكون لديك نسبة سكر عالية بالدم تتكون بالجسم مشكلة معادلة نسبة الجلوكوز.

عندما تستهلك طعام عالي الكربوهيدرات، يضخ الجسم نسبة أنسولين أعلى من الطبيعي وتنخفض نسبة الجلوكوز سريعًا، ويؤدي ذلك إلى الشعور بالرعشة والحاجة إلى التهام طعام عالي الكربوهيدرات أو السكر.


اقرأ أيضًا: نوبات السكر: علامات الخطر وكيفية إنقاذ حياة المريض


تشعر بالتعب طوال الوقت

06-signs-you-have-diabetes-tired-sl

نشعر كلنا بالتعب من آن لآخر بالطبع، لكن بقاء هذا الشعور دائمًا إشارة هامة على وجود خلل ما، فقد يكون السبب هو عدم تحوّل الطعام بشكل طبيعي إلى سعرات حرارية وبالتالي لا يحصل جسمك على وقوده الكافي.

تشعر بالغضب ومتقلب المزاج

07-signs-you-have-diabetes-moody-sl

عندما تنخفض نسبة السكر بالدم لن تشعر بأنّك على ما يرام، وتصبح سريع الغضب ومتقلب المزاج. وعندما ترتفع النسبة تصبح الأعراض أنّك تشعر بالتعب ولا ترغب بفعل أي شيء ولا حتى الخروج، أنت فقط تريد النوم بالمنزل.

يقول الباحث؛ في بعض الأحيان يطلب المرضى أدوية مضادة للاكتئاب، لكن بعد معادلة نسبة السكر في الدم تجدهم يعودون إلى طبيعتهم.

الرؤية ضبابية بعض الشيء

08-signs-you-have-diabetes-blurry-vision-sl

يقول الباحث أنّه في المراحل المبكرة من مرض السكري، لا تستطيع عدسة العين التركيز بشكل جيد بسبب تراكم السكر في العين والذي يتغير شكله مؤقتًا.

التئام بطئ للجروح

09-signs-you-have-diabetes-cut-sl

لن يعمل جهاز المناعة بالشكل الطبيعي عندما تكون نسبة السكر في الدم عالية، حسب الباحث.


اقرأ أيضًا: مقدار السكريات المسموح به في الرجيم


 

ارتعاش القدمين

10-signs-you-have-diabetes-feet-tingle-sl

يمكن لارتفاع مستوى السكر التسبب في بعض المضاعفات ومنها تلف الأعصاب والتي تتسبب في خدر القدمين والارتعاش.

تُصبح أكثر عرضة لأمراض المسالك البولية

11-signs-you-have-diabetes-urinary-infection-sl

المستوى العالي للسكر في البول والرحم يمكن أن يصبح أرض خصبة للبكتيريا والخمائر التي تسبب الالتهابات، وتكرار هذه الالتهابات يجب أن تثير القلق وخاصةً عند النساء.

المصدر

موضوعات ذات صلة

المزيد في حياة

تعليقات

التعليقات مغلقة على هذا الموضوع.