10 من الزيوت الأساسية التي يجب أن تتواجد في منزلك

الزيوت الأساسية يجب أن يكون لها مكانها داخل المنزل، حيث أن لها الكثير من الاستخدامات وهي مفيدة للغاية في الحفاظ على الصحة في حالة جيدة.

كما يمكن استخدام الزيوت الأساسية لعلاج جميع أنواع المشاكل الصحية تقريباً، وكثير من الناس يستخدمون هذه الزيوت بفضل رائحتها العطرة.

وعلى الرغم من ارتفاع أسعار هذه الزيوت، إلّا أنها تستحق الشراء، كما أن استخدامها لا يتعدى بعض قطرات خفيفة. لكن قبل البدء في استخدام أي زيت أساسي يجب التحدث مع طبيبك للحصول على المزيد من المعلومات عنه.

1. زيت اللافندر الأساسي

زيت اللافندر الأساسي

إذا كانت هناك فائدة واحدة يمكن الحصول عليها من زيت اللافندر الأساسي فهي أنه ذو تأثير مهديء رائع للغاية، ويمكن أن يساعد في تحسين النوم، وتقليل القلق، وتوتر ما قبل الحيض.

ومعروف عن زيت اللافندر الأساسي دوره المؤثر في نمو الشعر، ويعود الفضل في ذلك إلى خواصه المضادة للميكروبات، كما يستخدم أيضاً في علاج الالتهابات البكتيرية والفطرية.

ومن بين الفوائد الأخرى، يمكن أن يساعدك هذا الزيت الأساسي في علاج الجروح، وتخفيف حروق الشمس.

2. زيت الليمون الأساسي

زيت اللافندر الأساسي

ما يجعل زيت الليمون فريد من نوعه مقارنةً بالزيوت الأخرى هو أن هذا الزيت يمكن استخدامه في المنظفات المتعددة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

حيث يحتوي على مستويات عالية من فيتامين ج وعناصر أخرى ضرورية من المغذيات، مما يعطيه القدرة على مكافحة الأمراض وتعزيز المناعة والطاقة.

كما يساعد زيت الليمون الأساسي في تحسين النظام الهضمي، ويمكنه تحسين المزاج، وتطهير النظام التنفسي.

3. زيت شاي الشجر الأساسي

زيت شاي الشجر الأساسي

إذا كنت تتعامل مع حب الشباب أو الاكزيما أو الصدفية، فإن استخدام زيت الشجر الأساسي يمكن أن يساعدك في ذلك.

فهو معروف لعلاج الحالات الجلدية القاسية عن طريق القضاء على البكتيريا، وترك الجلد نظيفاً وصحياً، وبفضل الخصائص المضادة للبكتيريا يمكن استخدام زيت شجرة الشاي في علاج الالتهابات البكتيرية، والفطرية، والفيروسية أيضاً.

كما يمكنك استخدام هذا الزيت العطري مع الشعر والعناية والبشرة، حيث يمكن أن يؤدي إلى الحصول على بشرة أفضل وأكثر صحة.

4. زيت الجريب فروت الأساسي

زيت الجريب فروت الأساسي

واحدة من أفضل خصائص زيت الجريب فروت الأساسي هي أنه يعمل كمواد ليمفاوية تساعد على إزالة السموم من الجسم.

يتم ذلك عن طريق تعزيز نشاط النظام الليمفاوي في الجسم، والحفاظ على التبول المتكرر، كما يعمل زيت الجريب فروت العطري كمطهر، بحيث يساعد على شفاء الجروح ومنع العدوى.

كما أن له تأثير مريح على النفس، فهو يحفز المزاج بشكل أفضل عن طريق تخفيف الضغط، وإثارة المشاعر الإيجابية.

5. زيت عشب الليمون الأساسي

زيت عشب الليمون الأساسي

يحتوي زيت عشب الليمون الأساسي على الكثير من الفوائد بفضل خصائصه المضادة للميكروبات، ومدرات البول، والمسكنات. ومن خلال العمل كحافز، يُعزز هذا الزيت تقلص اللثة، وبصيلات الشعر، والعضلات، والجلد، والأوعية الدموية.

كما أن له خصائص مطهرة تسمح له بالمساعدة في علاج الجروح، بينما تساعد خصائصه المسكنة في تخفيف الألم في العضلات والمفاصل، أو الألم الناجم عن الالتهابات الفيروسية.

كما يعمل زيت عشب الليمون العطري بشكل جيد كمضاد للاكتئاب.

6. زيت روزماري الأساسي

زيت روزماري الأساسي

وجود شعر صحي وقوي هو ما يريده الكثيرون، ويمكنك تحقيق تلك النتائج باستخدام زيت روزماري الأساسي (إكليل الجبل) في العناية بالشعر. حيث أن الاستخدام المنتظم لهذا الزيت يحفز نمو الشعر، ويبطئ من تساقط الشعر.

ومن بين فوائد الجمال الأخرى، يساعد زيت الروزماري الأساسي في الحفاظ على صحة الجلد أيضًا. كما أنه يعزز نظام المناعة لدينا ويحفظه في مأمن من أضرار الجذور الحرة، وأيضاً يعالج مشاكل الجهاز التنفسي ويخفف الألم.

7. زيت أوكالبتوس الأساسي

زيت أوكالبتوس الأساسي

واحدة من الفوائد التي تأتي من استخدام زيت الأوكالبتوس الأساسي هو أنه مفيد في علاج التهابات الجهاز التنفسي، مثل البرد، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية.

كما يتمتع الزيت أيضًا بخصائص مضادة للالتهاب حيث يساعد في تخفيف مشاكل الربو أيضًا.

ويمكن أن يساعدك أيضًا في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، كما يوصى به أيضًا للأشخاص الذين يتعاملون مع العضلات المتصلبة، والتليف، والأوجاع، والروماتيزم.

ةيمكنك استخدام زيت الأوكالبتوس الأساسي في تحسين نظافة الأسنان.

8. زيت البرغموت الأساسي

زيت البرغموت الأساسي

يعمل زيت البرغموت الأساسي – أحد الزيوت الأساسية – كمضاد للاكتئاب، وبالتالي يمكن أن يحسن الدورة الدموية، ويعزز من مشاعر السعادة، والفرح، والطاقة مع تقليل الحزن والاكتئاب.

كما أنه يعمل بشكل جيد كمساعد للارتخاء – فهو يهدئ الأعصاب، ويقلل من القلق، والتوتر، والتوتر العصبي.

كذلك يساعد زيت البرغموت العطري في تحسين الهضم وتقليل الآلام، مثل الصداع وآلام العضلات والالتواء، ومن المهم جدًا الحفاظ على زيت البرغموت في قوارير مظلمة وفي الأماكن المظلمة، حيث يصبح سامًا إذا تعرض لأشعة الشمس، حتى عند تطبيقه.

9. زيت اللبان الأساسي

زيت اللبان الأساسي

يمكن استخدام زيت اللبان الأساسي في منتجات البشرة العشبية، لأن هذا الزيت معروف بتشجيع الخلايا السليمة، والحفاظ على صحة الخلايا الأخرى أيضاً.

يعمل الزيت على تضييق وشد البشرة، ويزيل التجاعيد، والبقع الشمسية، والندوب، ويساعد في مكافحة الشيخوخة في الجلد.

وعندما يتعلق الأمر بالصحة الجسدية، يقلل الزيت من مشاكل الجهاز التنفسي، ويعزز الهضم، وفي حالة النساء فإنه يحافظ على صحة الرحم.

كما أن زيت اللبان – من الزيوت الأساسية – هو أيضا فعال جداً كمسكن.

10. زيت الأوريجانو الأساسي

زيت الأوريجانو الأساسي

يستخدم زيت الأوريجانو الأساسي – من الزيوت الأساسية – لعلاج الحالات التنفسية، ولأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات فإنه يساعد أيضاً في علاج أنواع مختلفة من الالتهابات.

يجدر بالذكر أن زيت الأوريجانو يحمي أيضاً من أنواع مختلفة من البكتيريا، والالتهابات الفيروسية، والفطرية، ويحسّن أيضاً صحة الأمعاء.

ومن أكبر فوائد استخدام زيت الأوريجانو هو أنه يحتوي على خصائص مضادة للتورم، ويمكن أن يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية.

المصدر / الصورة