طرق مختلفة لتحضير الديتوكس منزليا

طرق مختلفة لتحضير الديتوكس منزليا 1
من المعروف أن الكثير من السيدات تعاني من زيادة الوزن الذي هو في المقام الأول سبب رئيسي للخمول والكسل والإرهاق والذي يعتبر علاجه الوحيد هو ممارسة الرياضة والذي يعتبره الكثير من السيدات من الأشياء الصعبة بسبب ازدحام المسئوليات اليومية والتي تعتبر من الأشياء الضرورية من اجل التخلص من السموم الموجودة في الجسم واليكم خمس مشروبات صحية تجعلك تتخلصين من السموم بكل سهولة :

مشروب الليمون :

طريقة تحضيره هي:

  • ملعقتان من عصير الليمون الطبيعي
  • ربع ملعقة من مسحوق الفلفل الحار
  • ربع مللي من الماء النقي بشكل جيد

ويتم تحضيره من خلال خلط جميع هذه المكونات معا لتحضير العصير الصحي الذي سوف يعطينا نتائج مذهلة للتخلص من السموم بشكل سريع وبدون أي مجهود ومن اجل الحصول على هذه النتيجة السريعة يجب القيام بتناول من 6 إلى 8 أكواب من هذا المشروب الصحي وذلك بشكل يومي.

مشروب الديتوكس بالخضراوات :

تعتبر هذه الوصفة من افضل الوصفات التي ينصح بها أطباء التجميل والتخسيس وذلك من اجل تطهير الجهاز الهضمي من وجود أي سموم فيها وتحسين وظائفهم مع الوقت وهي من اكثر الوصفات أيضا التي تعمل على خسارة الكثير من الوزن في وقت قصير جدا ويتم وضع:

  • 3 حبات من الجزر
  • 3 أوراق من اللفت
  • 2 سيقان من الكرفس
  • وقطعتين من البنجر وكميات من الأوراق السبانخ
  • نصف قطعة من الكرنب
  • كمية من البقدونس
  • نصف قطعة من البصلة
  • 2 فصوص من الثوم

ويتم تجهيز الخلاط الكهربائي ويتم وضع جميع المكونات في الخلاط ويتم خلطهم جيدا إلى أن يصبح هذا الخليط خليط متجانس ويصبح المداومة على شرب هذا المشروب الصحي لمرة واحدة كل يوم وذلك لكي تظهر المفعول في وقت قصير ولجسم اكثر صحية وفقدان كمية من الوزن والحصول على الوزن المثالي التي تحلم به المرأة.

مشروب الجنزبيل والليمون :

يتم تجهيز هذه الوصفة السحرية من اجل التخلص من السموم والحصول على وزن مثالي وعن طريق وضع نصف لتر من الماء ونصف ملعقة جنزبيل وشرائح من الليمون وتوضع جميع المكونات وتخلط ويصبح جاهزا.

مقالات ذات صلة

فوائد الخروب الصحية

فوائد الخروب الصحية ان الخروب من المشروبات المميزة والمنعشة وهو من اشهر…
المطبخ المغربي

معلومات عن ابرز اطعمه وأطباق المطبخ المغربي

معلومات عن ابرز اطعمه وأطباق المطبخ المغربي يعد المطبخ المغربي من أقدم…
هايبرلوب

Arrivo تنوي بناء هايبرلوب بسرعة 200 ميل في الساعة

[dropcap]صرح[/dropcap] عملاق التقنية الرائد إلون موسك في أكثر من مناسبة عن إمكانية…

وصفة سريعة للشكشوكة

وصفة سريعة للشكشوكة الشكشوكة من الوصفات اللذيذ  والسريعة التي يتم تقديمها في…

وصفات سريعة للمكرونة إسباجتي

وصفات سريعة للمكرونة إسباجتي من المعروف أن المكرونة الاسباجتي من الوصفات اللذيذة…
كوخ تيرا نوفا

كوخ تيرا نوفا: أحد معالم أنتاركتيكا التاريخية

كوخ تيرا نوفا هو الكوخ الذي استخدمه المستكشف سكوت وبعثته للتخييم أثناء…
طريقة علاج الحروق الناتجة عن الماء المغلي

طريقة علاج الحروق الناتجة عن الماء المغلي

استمراراً في سلسلة مقالاتنا الخاصة بالحروق والتي تناولنا فيها سابقاً طريقة علاج…
الزيوت الأساسية

10 من الزيوت الأساسية التي يجب أن تتواجد في منزلك

الزيوت الأساسية يجب أن يكون لها مكانها داخل المنزل، حيث أن لها…

تحضير اللحوم المصنعة في المنزل

تحضير اللحوم المصنعة في المنزل اولا البولوبيف : هي من احدى الاكلات…

طريقة عمل كبة السفرجلية

طريقة عمل كبة السفرجلية هي من أنواع وصفات وجبة الغذاء الجديدة للمطبخ…
اخسري 10 كيلو

اخسري 10 كيلو من وزنك في 9 أيام فقط

اخسري 10 كيلو من وزنك في 9 أيام فقط   يعد حلم…

نصائح السيطرة على الشهية في الشتاء

نصائح السيطرة على الشهية في الشتاء من المعروف أن الكثير من الناس…