الكثير منّا يتنقّل باستمرار لكن إذا كنت تملك رغبة مستمرة في التنقّل للحمام والتبوّل – خاصةً مع دخول فصل الشتاء – قد تسأل نفسك ما الذي حدث؟ في كثير من الأحيان يمكن أن تكون الرغبة المستمرة في التبوّل ناتجة عن…
لدينا جميعًا ذلك الصديق الذي يُزعم أنه يمكنه ممارسة تمرين Plank بلانك لمدة 15 دقيقة. وعلى الرغم من أن أياً منا يرى هذا الصديق المذهل يقوم بتمرين Plank بلانك لمدة 15 دقيقة، إلا أنه من الآمن جدًا افتراض أن أداؤه…
بغض النظر عن عدد الأسابيع أو الأشهر التي قضيتها في التدريب للسباق، فمن المحتمل أن تتوقع بعض التوترات المسبقة في اليوم المهم. وعلى الرغم من صعوبة إدارة عواطفك، فهناك بالتأكيد بعض الأشياء التي يمكنك التحكم فيها صباح يوم سباق الجري….
كنوع من التشويق لذهاب البشر إلى المريخ قام إيلون ماسك بإطلاق Starman – دمية رجل في سيارة تسلا رودستر – إلى الفضاء ويبدو أنّه تجاوز المريخ مؤخرًا. تم إطلاق السيارة الكهربائية لأول مرة في الفضاء في 6 فبراير 2018، وهو…
منذ ظهور وباء فيروس كورونا، كان الناس يسعون جاهدين لفهم ما يعرضهم للخطر. وعندما بدأت الدراسات في الظهور على السطح تشير إلى أن فصيلة الدم وفيروس Covid-19 قد يكونان متشابكين، جذب هذا الارتباط الانتباه الفوري. يقول مايبيندر سيخون، طبيب العناية…
على الرغم من صعوبة البدء في اتباع نظام غذائي، فإن الالتزام بخطة إنقاص الوزن قد يكون أكثر صعوبة. ولكن من خلال دراسة “السلوكيات الدقيقة” لأخصائيي التغذية الناجحين، توصل العلماء إلى ست حيل يمكن أن تساعد المزيد منا على إنقاص الوزن…
مع استمرار جائحة فيروس كورونا في تدمير أجزاء كثيرة من العالم، عمل الباحثون بجد لتطوير لقاح آمن وفعال يمكن أن يعيد الحياة قليلاً إلى طبيعتها. وبطبيعة الحال، فإن تطوير لقاح والفوائد التي يمكن أن يقدمها للبشرية تفترض أن سلالة أخرى…
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن والبحث عن طعام لذيذ، إذا فعليك ببعض السندويشات، هذه السندويشات غنية بمذاقها وتعزيزها لعملية إنقاص الوزن، حسب موقع لايف هيلث. على الرغم من أن خسارة الوزن مهمة صعبة للغاية، إلا أن الناس يرغبون في…
منع التجاعيد: نحن نعلم جميعًا أنه من أجل الحصول على جمال طبيعي، يجب أن ينام المرء بشكل كافٍ. لكن تسريبات البشرة يمكن أن تؤدي إلى تجاعيد الوجه. لذلك هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في منع تجاعيد الوجه، حسب…
من المهم أن تقوم بأخذ حمامك بطريقة مناسبة لأن الاستحمام الغير صحيح يؤثر على الصحة. ويجب أن تكون على دراية كاملة بالمشاكل الصحية الناجمة عن الاستحمام الغير صحيح. لتبقى منتعش، وأنيق ونظيف، تحتاج إلى أشياء كثيرة مثل تفريش أسنانك، وغسل…
