Latest اختيارات المحررين News
كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها يوميًا؟
بغض النظر عن هويتك، فإن النوم ضروري لصحتك وربما تتساءل الآن عن…
السيروتونين: الوظائف والمعدّل الطبيعي والآثار الجانبية .. والمزيد
ما هو السيروتونين؟ السيروتونين مادة كيميائية تنتجها الخلايا العصبية. يرسل إشارات بين…
كيف يؤثر الدوبامين على جسم الإنسان؟
ربما سمعت من قبل أن الدوبامين هو الناقل العصبي المسؤول عن امتلاك…
6 سلوكيات صغيرة تساعدك في اتباع نظام غذائي
على الرغم من صعوبة البدء في اتباع نظام غذائي، فإن الالتزام بخطة…
استخدام أحماض أوميغا 3 الدهنية لعلاج أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
بالنسبة إلى 1.3 مليون أمريكي مصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي، قد يكون تناول…
أفضل تمارين الوقاية من الخرف
من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية…
يجب عليك رؤيتها: أفضل 10 عجائب طبيعية في أمريكا
أمريكا أكثر بكثير من مجرد مجموعة من المدن الشهيرة، نعم كلنا نحب…
10 من الزيوت الأساسية التي يجب أن تتواجد في منزلك
الزيوت الأساسية يجب أن يكون لها مكانها داخل المنزل، حيث أن لها…
5 تحديات يجب على محمد صلاح التغلب عليها هذا الموسم
استطاع الفرعون المصري محمد صلاح أن يستحوذ على قلوب وعشاق فريق ليفربول…
