طعام
-
ما مدى صعوبة هضم اللحوم الحمراء ؟
لقد تطورت البشر لأكل اللحوم، بما في ذلك اللحوم الحمراء مثل لحوم البقر، لذلك يأتي الجسم البشري مجهزاً بأنزيمات متخصصة…
أكمل القراءة » -
ضوضاء المطاعم يمكن أن تؤثر على طلبك بالسلب
هل تحاول خسارة بعض الوزن؟ إذا قد تود أن تذهب إلى المطاعم الهادئة فقط. وفقاً لدراسة جديدة، ضوضاء المطاعم تؤثر…
أكمل القراءة » -
ترتيب أفضل أنواع رقائق البطاطس الشيبسي
موسم الشواء سوف يبدأ قريباً، حيث ينتهز الكثير من الناس فرصة فصل الصيف لتنظيم حفلات شواء في الهواء الطلق. لكن…
أكمل القراءة » -
كيفية تخزين الليمون فترات طويلة دون أن يفسد
الليمون له الكثير من الاستخدامات في الأطعمة والمشروبات، فيمكنك عصر الليمون الطازج في كوب من الماء، أو حتى إضافة شريحة…
أكمل القراءة » -
ماذا يأكل روجيه فيدرر في الإفطار والغداء والعشاء؟
يستعد بطل التنس التاريخي السويسري روجيه فيدرر للمشاركة في بطولة ويمبلدون لعام 2018. وعلى الرغم من بلوغه عامه السادس والثلاثين…
أكمل القراءة » -
أفكار وجبات إفطار تساعدك في الشعور بالشبع وخسارة الوزن
نعلم جميعاً أن تجنب المعجنات والحبوب السكرية في وجبة الفطور هي بالتأكيد وسائل جيدة لتجنب السعرات الحرارية، لكن ما هي…
أكمل القراءة » -
الأناناس أثناء الحمل: هل هو آمن؟
أثناء فترة الحمل قد تسمعين الكثير من الآراء من الأصدقاء، وأفراد العائلة، وحتى بعض الغرباء فيما يخص الحمل وكيفية المرور…
أكمل القراءة » -
وجبات خفيفة صحية لفرق كرة القدم
كرة القدم تتطلب الكثير من الطاقة، اسأل فقط أي أم للاعب كرة قدم صغير وستخبرك! فهذه الرياضة تتطلب الكثير من…
أكمل القراءة » -
دليل تناول الكربوهيدرات الصحية
فكّر في الكربوهيدرات كأنّها مواد خام تُعطي الطاقة لجسمك، أنت بحاجة إليها لصنع السكر الذي يمنحك الطاقة اللازمة، ولهذا السبب…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية مدهشة للفستق
الفستق معروف عنه نكهته الفريدة من نوعها وكذلك شكله المثير للفضول، وهو واحد من أقدم المكسرات في العالم وخاصةً في…
أكمل القراءة » -
4 نصائح مفيدة لتقليل إهدار الطعام في مطبخك
عندما نقرر تنظيف ثلاجة الطعام في يوم ما، عادةً ما نجد تلك التفاحة المتعفنة في الجزء الخلفي من الثلاجة، أو…
أكمل القراءة » -
6 من فوائد الفول السوداني الغذائية ستجعلك تضيفه إلى وجباتك
الفول السوداني هو واحد من المكسرات الأكثر شعبية حول العالم، وعرف البشر الفول السوداني لزمن طويل يزيد على 3500 سنة…
أكمل القراءة »
