قبل أن ندخل في إمكانية تحويل الدهون إلى جليكوجين يجب أولاً أن نعرف أنّ جسم الإنسان يستخدم مجموعة متنوعة من المركبات للحصول على الطاقة، بما في ذلك الدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات. ولأن عضلاتك تحتاج في بعض الأحيان إلى طاقة إضافية أثناء…
شجر الكافور هي شجرة كبيرة تنمو في الولايات المتحدة، وأمريكا الجنوبية، وآسيا، وفي هذا التقرير سوف نسلط الضوء على فوائد كريم وأعشاب الكافور عند استخدامها على البشرة، أو في إدارة الألم، أو المساعدة في الهضم. لكن قبل الدخول في تفاصيل…
عند الحديث عن فوائد ماء الورد للبشرة يجب أولاً أن نعرف بعض المعلومات عن ماء الورد نفسه، وكيفية إعداده، والخصائص التي يتمتع بها وتفيد في صحة البشرة. يتم إنتاج ماء الورد عن طريق تقطير بتلات الورد، حيث ينتج عنها سائل…
وفقاً للعديد من الدراسات حول البواسير، يعاني ما يقرب من نصف البالغين من البواسير في مرحلة ما من حياتهم قبل بلوغ سن الخمسين، ولهذا أتينا لكم في هذا التقرير بمجموعة أطعمة تساعد في تخفيف حدة البواسير والإمساك، خاصةً وأن هذا…
في الحروق السطحية – تعرف أيضاً باسم الحروق من الدرجة الأولى – لا تتأذى إلّا الطبقة العليا من الجلد فقط، وفي هذا الموضوع سوف نتناول طريقة علاج حروق الجلد السطحية في المنزل كي نساعد في تخفيف الألم الناتج عن هذه…
الزيوت الأساسية يجب أن يكون لها مكانها داخل المنزل، حيث أن لها الكثير من الاستخدامات وهي مفيدة للغاية في الحفاظ على الصحة في حالة جيدة. كما يمكن استخدام الزيوت الأساسية لعلاج جميع أنواع المشاكل الصحية تقريباً، وكثير من الناس يستخدمون…
قبل أن تتعرف على تخزين الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة، يجب أن تعلم أن النظام الغذائي الصحي يجب أن يحتوي على كمية صغيرة فقط من الدهون. حيث يتم تخزين الدهون الزائدة عن حاجة الجسم حتى يتم تحويلها إلى طاقة…
متلازمة اسبرجر هي اضطراب في النمو يُعتبر جزء من مجموعة اضطرابات طيف التوحد (ASDs)، وغالباً ما يعاني الأطفال المصابون بهذه الحالة من صعوبة في التفاعلات الاجتماعية، وفهم الإشارات الاجتماعية غير المُعلنة. وبالتالي يواجه هؤلاء الأطفال مشاكل في المدرسة ما بين…
العلاقة بين السلوك الجنسي ومتلازمة اسبرجر تنبع من حقيقة أن المصابين بهذه المتلازمة يكون من الصعب عليهم فهم التلميحات العاطفية والجنسية، حيث ترتبط عادةً بنقص الوعي أو المهارات الاجتماعية. كما يُعاني المصابون بمتلازمة اسبرجر من صعوبات في التواصل مع الآخرين،…
مثل الكربوهيدرات، غالباً ما يرتبط وجود الدهون في النظام الغذائي مع زيادة الوزن، ولكن العلاقة بين الدهون الثلاثية والهضم مختلفة بعض الشيء، حيث أن الدهون عنصر غذائي أساسي، ويجب أن تحتوي السعرات الحرارية اليومية على مقدار يتراوح بين 20 إلى…
