صحة

  • فيتامين ب B12

    فيتامين B12: ما هو وكيف تحصل عليه

    فيتامين B12، الذي يشار إليه أحيانا باسم كوبالامين، هو واحد من ثمانية فيتامينات ب. وكونه فيتامين قابل للذوبان في الماء، فإنّ جسم الإنسان لا يمكنه تخزينه، لذلك ينبغي أن يُستهلك…

  • فيتامين ب B12

    ما هي أعراض نقص فيتامين ب B12

    أعراض نقص فيتامين ب B12 متناقضة في أحسن الأحوال. والمشكلة في تحديد ما إذا كان هناك نقص في هذه المادة الضرورية تكمن في حقيقة أن جميع الأعراض تقريبا مألوفة ونموذجية.…

  • حمض الستياريك - صابون حلاقة

    حمض الستياريك أو الشمع: تعريفه واستخداماته المختلفة

    حمض الستياريك أو الشمع هو عبارة عن الأحماض الدهنية المشبعة التي لديها مجموعة هائلة من الاستخدامات كعنصر في الغذاء ومستحضرات التجميل، والمنتجات الصناعية. يتم استخراجها من العديد من أنواع الدهون…

  • حمض الغلوكورونيك

    حمض الغلوكورونيك: وظيفته وبعض استخداماته

    حمض الغلوكورونيك هو حمض كربوكسيلي مستخرج من الجلوكوز، الشكل الأساسي من السكر في جسم الإنسان. ويتكون عندما يتفاعل الجلوكوز مع الأكسجين ويخلق بنية مختلفة قليلاً، من خلال عملية تعرف باسم…

  • Hordenine

    Hordenine: استخدامه في إنقاص الوزن

    العديد من لاعبي كمال الأجسام يستخدمون المكون المعروف باسم هوردينين Hordenine كمكمّل لإنقاص الوزن. وهو مكمل غذائي مستمد من النباتات العشبية والحبوب، ويعمل كمنشط للجهاز العصبي المركزي. ويقال أنه يعمل عن طريق إبطاء…

  • الأدرينالين

    الأدرينالين: الاستخدامات الطبية والأثار الجانبية

    الأدرينالين هو هرمون تنتجه الغدد الكظرية خلال حالات الإجهاد أو الإثارة الشديدة. هذا الهرمون القوي هو جزء من نظام الاستجابة للإجهاد الحاد للجسم البشري، وتسمى أيضا باستجابة “القتال أو الطيران”.…

  • طريقة حساب الوزن المثالي للطول

    حساب الوزن المثالي للطول هو طريقة تستخدم لتحديد ما إذا كان الشخص يزيد أو ينقص في الوزن. وتأخذ هذه الطريقة أيضا في الاعتبار حجم الإطار للشخص. على سبيل المثال، قد…

  • التخلص من آثار قرص الناموس

    طرق بسيطة للتخلص من آثار قرص الناموس

    من الأمور التي تتسبب في إزعاج البعض وتفسد مظهرهم هي آثار قرص الناموس ، فالبعوض أو الناموس من الحشرات التي تترك آثار حمراء اللون أو حبوب صغيره تظهر بشكل واضح…

  • صور نبات الزعتر وتعرفي علي فوائده

    صور نبات الزعتر وتعرفي على فوائده. من اليوم لن تواجهك أي صعوبة في معرفة شكل العشب المسمى بالزعتر فقد أتينا اليك بأروع الصور له في أكثر من شكل وأكثر من…

زر الذهاب إلى الأعلى