11 من آثار الحرمان من النوم على جسمك

11 من آثار الحرمان من النوم على جسمك

إذا كنت تمضي الليل وأنت تتقلب على السرير فأنت تُدرك جيدًا أن…
السيروتونين: الوظائف والمعدّل الطبيعي والآثار الجانبية .. والمزيد

السيروتونين: الوظائف والمعدّل الطبيعي والآثار الجانبية .. والمزيد

ما هو السيروتونين؟ السيروتونين مادة كيميائية تنتجها الخلايا العصبية. يرسل إشارات بين…
ما هو صيام الدوبامين؟ وهل يحسّن من مزاجك فعلًا؟

ما هو صيام الدوبامين؟ وهل يحسّن من مزاجك فعلًا؟

هناك نوع جديد من الصيام ، لكنه لا يتضمن نظامًا غذائيًا ..…
كيف يؤثر الدوبامين على جسم الإنسان؟

كيف يؤثر الدوبامين على جسم الإنسان؟

ربما سمعت من قبل أن الدوبامين هو الناقل العصبي المسؤول عن امتلاك…
هل استخدام قناعين وجه أفضل من قناع واحد؟

هل استخدام قناعين وجه أفضل من قناع واحد؟

لم تكن الأقنعة القماشية – في حد ذاتها – هي الخيار الأفضل…
لديك رغبة مستمرة في التبوّل؟ هذه 4 أسباب محتملة لها

لديك رغبة مستمرة في التبوّل؟ هذه 4 أسباب محتملة لها

الكثير منّا يتنقّل باستمرار لكن إذا كنت تملك رغبة مستمرة في التنقّل…
هل يؤثر نوع دمك على خطر الإصابة بـ COVID-19؟ العلماء لديهم إجابات مبكرة

هل يؤثر نوع دمك على خطر الإصابة بـ COVID-19؟ العلماء لديهم إجابات مبكرة

منذ ظهور وباء فيروس كورونا، كان الناس يسعون جاهدين لفهم ما يعرضهم…
6 سلوكيات صغيرة تساعدك في اتباع نظام غذائي

6 سلوكيات صغيرة تساعدك في اتباع نظام غذائي

على الرغم من صعوبة البدء في اتباع نظام غذائي، فإن الالتزام بخطة…
ظهور فيروس كورونا جديد في الصين قد يكون أخطر من الحالي

ظهور فيروس كورونا جديد في الصين قد يكون أخطر من الحالي

مع استمرار جائحة فيروس كورونا في تدمير أجزاء كثيرة من العالم، عمل…
شرب الحليب من الزجاجة

مشاكل التغذية بالزجاجة: لماذا لا يشرب طفلك الحليب من الزجاجة

إذا كان طفلك لا يشرب الحليب من الزجاجة ، فعليكي أن تدركي…