حياة
-
أفضل طرق تخسيس دهون البطن وفقاً لخبراء التغذية واللياقة
إذا كنت تبحث عن أفضل طرق تخسيس دهون البطن قبل بدء فصل الصيف ولا تستطيع فعل ذلك بمفردك، فقد استطاع…
أكمل القراءة » -
مستخلص أوراق شجرة الزيتون قد يعالج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم
يحتوي مستخلص أوراق شجرة الزيتون على العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويساعد على مكافحة الأمراض الخطيرة، وفقاً للعلماء. كما أن…
أكمل القراءة » -
فوائد كريم وأعشاب الكافور للبشرة وتخفيف الألم
شجر الكافور هي شجرة كبيرة تنمو في الولايات المتحدة، وأمريكا الجنوبية، وآسيا، وفي هذا التقرير سوف نسلط الضوء على فوائد…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد في تخفيف حدة البواسير والإمساك
وفقاً للعديد من الدراسات حول البواسير، يعاني ما يقرب من نصف البالغين من البواسير في مرحلة ما من حياتهم قبل…
أكمل القراءة » -
علاج حروق الجلد السطحية في المنزل لتخفيف الألم
في الحروق السطحية – تعرف أيضاً باسم الحروق من الدرجة الأولى – لا تتأذى إلّا الطبقة العليا من الجلد فقط،…
أكمل القراءة » -
10 من الزيوت الأساسية التي يجب أن تتواجد في منزلك
الزيوت الأساسية يجب أن يكون لها مكانها داخل المنزل، حيث أن لها الكثير من الاستخدامات وهي مفيدة للغاية في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
4 أشياء يفعلها الأزواج السعداء قبل الذهاب للنوم
يعتبر وقت النوم من أفضل الأوقات التي يمكنك استغلالها في إعادة الاتصال القوي مع شريك حياتك والعمل على تقوية العلاقة…
أكمل القراءة » -
7 نصائح كي تتواصل بشكل أفضل مع شريكك
الاستمرار في العلاقات أمر صعب للغاية، لذا من المهم أن يعمل كل واحد منّا على تحسين مهارات الاتصال في العلاقات،…
أكمل القراءة » -
كيف يتم تخزين الدهون وتحويلها إلى طاقة في الجسم؟
قبل أن تتعرف على تخزين الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة، يجب أن تعلم أن النظام الغذائي الصحي يجب أن…
أكمل القراءة » -
500 كورس أونلاين مجاني يُمكنك أن تأخذها الآن
مع انتشار الكورسات الأونلاين ونُظم التعليم عن بُعد MOOC لم تعد تحتاج للذهاب إلى كليات النخبة مثل هارفارد أو كامبريدج…
أكمل القراءة » -
ما هي متلازمة اسبرجر وتأثيرها على المريض اجتماعياً
متلازمة اسبرجر هي اضطراب في النمو يُعتبر جزء من مجموعة اضطرابات طيف التوحد (ASDs)، وغالباً ما يعاني الأطفال المصابون بهذه…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على القلق من الأداء الجنسي
تُصوّر الأفلام والكتب والأغاني الرومانسية العلاقة في غرفة النوم على أنها جنة حيث تكون المتعة بلا حدود، ولكن الواقع في…
أكمل القراءة »
