تسع حقائق عن اضطرابات الأكل

9 حقائق عن اضطرابات الأكل

تشمل اضطرابات الأكل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي العصبي واضطراب الأكل بنهم،…
هل يفيد تنوع الطعام في التعافي من اضطرابات الأكل

هل يفيد تنوع الطعام في التعافي من اضطرابات الأكل؟

كثير من المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل لا يتناولوا سوى مجموعة…
أسباب اضطرابات الأكل

أسباب اضطرابات الأكل المختلفة

عندما يصاب الشخص بمرض ما فمن الطبيعي أن يفهم السبب. وعند الحديث…
إعادة ملء زجاجة المياه البلاستيكية أمر خطير

إعادة ملء زجاجة المياه البلاستيكية خطير على الصحة

إنّ مادة “البيسفينول” الكيميائية (BPA) المستخدمة في صناعة المنتجات البلاستيكية المصنوعة من…
الطعام الحار أثناء الحمل - هل هو آمن

هل الطعام الحار آمن أثناء الحمل أم لا؟

الكثير منا يحب التوابل ولا يمكن أن يفكر في عدم تناولها. لأنها…
تأثير وسائل الإعلام على اضطرابات الأكل

تأثير وسائل الإعلام على اضطرابات الأكل

إذا كنت تهتم بوسائل الإعلام الرئيسية، فستجد بلا شك أنّها في الغالب…
9 طرق بسيطة للتعامل مع التوتر في العمل

التعامل مع التوتر في العمل: 9 طرق بسيطة تساعدك

وفقًا للأبحاث، فإن النسبة المئوية للأميركيين الذين يتعرضون للضغوط في العمل مرتفعة…
كيفية حساب الحصة المناسبة لإنقاص الوزن

كيفية حساب الحصة المناسبة لإنقاص الوزن

إن فهم حجم الحصة المناسب لك ضروري للحفاظ على وزن صحي ومكون…
5 خطوات لطهي حساء صحي في المنزل

5 خطوات لطهي حساء صحي في المنزل

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك ترغب في طهي حساء صحي في…
10 أطعمة خارقة يمكن تناولها يوميا لصحة مثالية

10 أطعمة خارقة يمكن تناولها يومياً لصحة مثالية

اطلب من خمسة خبراء تغذية تقديم قائمة من “الأطعمة الخارقة” المفضلة لديهم،…