يتم استخراج زيت اللافندر الأساسي عن طريق التقطير بالبخار من الأزهار وقمم الخزامى العشبي (Lavandula angustifolia). وعلى الرغم من اعتباره واحدًا من أكثر الزيوت الأساسية أمانًا في العلاج بالروائح العطرية، إلّا أننا سوف نُسلّط الضوء اليوم على علاقة زيت اللافندر…
تم استخدام زيت الغرنوقي العطري لعدة قرون كعلاج عشبي لأعراض الحيض وانقطاع الطمث، وفي هذا التقرير سوف نسلط الضوء على الآثار السلبية لزيت الغرنوقي على الجسم. يحتوي الغرنوقي على أنواع من التربينات، وهي مادة طبيعية لا تحبها الحشرات، لذا فهي…
تحتوي أفضل زيوت التدليك الطبيعية على الكثير من الفيتامينات، والمعادن، وغيرها من المواد المفيدة للجلد والتي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده. كما يمكن استخدام زيوت التدليك الطبيعية بمفردها أو مع زيوت التدليك الأخرى، أو الزيوت الأساسية، لتحقيق فائدة إضافية. وننصح…
تنشغل العروس – والعريس أيضاً – بالتحضير للزفاف قبلها بأسابيع وفي بعض الأحيان قبلها بشهور، ولكن عندما يأتي يوم الزفاف يجب أن تحافظ العروس على راحتها واستقرارها كي تُقلل من توتر هذا اليوم، وفي هذا التقرير المُصوّر نضع بين يديكي…
الملح عنصر يمكن العثور عليه في أي منزل، كما أنّه يستخدم بشكل شائع وهناك أشخاص يدعون أنهم مدمنون عليه. لماذا الملح مهم جدا بالنسبة لنا؟ حسنًا، تتكون أجسامنا من الملح وبما أننا نفقد الملح كلما تعرقنا، يجب استبداله باستمرار وهنا…
إذا كنت تبحث عن أفضل طرق تخسيس دهون البطن قبل بدء فصل الصيف ولا تستطيع فعل ذلك بمفردك، فقد استطاع موقع بوب شوجر الحصول على بعض المعلومات من خبراء التغذية والصحة لمساعدتك في هذا الأمر. حيث تقول أخصائية التغذية المسجلة…
عند الحديث عن فوائد ماء الورد للبشرة يجب أولاً أن نعرف بعض المعلومات عن ماء الورد نفسه، وكيفية إعداده، والخصائص التي يتمتع بها وتفيد في صحة البشرة. يتم إنتاج ماء الورد عن طريق تقطير بتلات الورد، حيث ينتج عنها سائل…
يعتبر وقت النوم من أفضل الأوقات التي يمكنك استغلالها في إعادة الاتصال القوي مع شريك حياتك والعمل على تقوية العلاقة بينكما، لذا أتينا لكم في هذا التقرير بأربعة أشياء يفعلها الأزواج السعداء قبل الذهاب للنوم. 1. محادثة غير إلكترونية قد…
الاستمرار في العلاقات أمر صعب للغاية، لذا من المهم أن يعمل كل واحد منّا على تحسين مهارات الاتصال في العلاقات، وبدورنا جلبنا لكم سبعة نصائح كي تتواصل بشكل أفضل مع شريكك. فبدون الاتصال الواضح يُمكن أن تظهر لك أشكال مختلفة…
في موضوع اليوم سوف نتناول بعضاً من فوائد استخدام زيت الجزر على الشعر حيث يمكن للسيدات استخدامه في تزويد الشعر بالترطيب المطلوب الذي يحافظ على رونق الشعر وصحته. يجدر بالذكر أن زيت الجزر له رائحة ترابية ويُستمد من بذور نبات…
