لا يمكن أن نغفل دور المرأة في بناء المجتمع المتحضر بطريقة سليمة، فعندما تتوقف المرأة عن أداء دورها الهام في المجتمع يؤثر هذا بشكل قوي على التقدّم والتطوّر في هذا المجتمع. بناء المرأة للمجتمع لا يكون فقط من خلال العمل…
لمسات سحريه تجعل من مطبخك انيق تتطلع كل سيدة أن تجعل مطبخها مميزا وجميلا وأكثر راحة فبعض لمسات البسيطة تجعل المطبخ مميزا وفى نفس الوقت لا تكلف مبالغ باهظة ,فالمطبخ لم يعد مكان لطهي الطعام فقط فبعض الأسر يتناولوا الطعام…
المستيكا من أهم الأعشاب التي يتم استخدامها حديثا في صناعة العديد من أدوات التجميل الخاصة بالبشرة ، وخاصة البشرة الجافة التي تعاني من مشكلات عديدة في فصل الصيف. و جدير بالذكر أن المستيكا ليست استخداما حديثا لكنه من الأعشاب التي…
حالات يمنع فيها استخدام اللولب لمنع الحمل اللولب هو جهاز صغير من البلاستيك على شكل حرف T ويزرع في الرحم بواسطة الطبيب، ويوجد منه نوعان النحاسي والهرموني، وعلى الرغم من كونه وسيلة آمنة بنسبة 99%، ومناسبة تقريبًا للجميع، إلا أنه…
اذا كنتي من أصحاب البشرة الجافة و تعاني دوما مشاكل في الترطيب و النعومة فان المايونيز هو خيارك الأمثل للتخلص من تلك المشكلات دون مجهود ، فالمايونيز يحتوي علي مكونات تساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها. فهو يتكون من البيض وفول…
ان الحصول علي جسم ممشوق و قوام خالي من الترهلات أمر ليس صعبا كما تعتقدين و لكنه يحتاج الي قليل من الوقت ، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها خسارة الوزن و شد المناطق المترهلة في جسدك ،…
سوء الهضم من الأمور التي تسبب الأرق و التعب للعديد من الأشخاص ، فالنظام الغذائي المتوازن هو الأفضل لكي يعمل الجسم بشكل طبيعي و يمنع حدوث اي مشاكل في اجهزة الجسم المختلفة و منع الاصابة بحرقة المعدة. وهناك العديد من…
ابعدي عن الألوان التقليدية.. استخدمي الأصفر في مطبخك تقضي المرأة معظم وقتها في المطبخ، فهي تبدأ يومها بدخول المطبخ لإعداد طعام الفطار، ثم تقضين وقتا طويلا في إعداد طعام الغداء، وحتى في المساء فهناك وجبة العشاء، والأمر لا يمنع الدخول…
تناولي هذا البهار.. لتحمي نفسك من سرطان الثدي في ظل حالة الانتشار غير الطبيعية للمصابين بالأنواع المختلفة لمرض السرطان في العالم عامة ومصر وخاصة، أصبح الجميع يبحث عن الوقاية من هذا المرض اللعين، خاصة النساء والأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان….
اعرفي أهم أسباب فشل الرجيم رغم التزامك بالبرنامج الغذائي يظل شبح فشل الرجيم يطارد كل الفتيات عندما تقررن البدء في رحلة إنقاص أوزانهن، والتي تتم غالبا مع بداية كل صيف، حيث تغري الملابس الصيفية الفتيات بإنقاص أوزانهن لأن الموديلات الفاخرة…
