للمرة التالية في نفس الأسبوع استطاع فخر العرب محمد صلاح التسجيل في المباراة الأخيرة بدور المجموعات ضمن بطولة دوري أبطال أوروبا أمام نابولي، ليصعد بفريق ليفربول إلى دور الستة عشر، وبذلك محمد صلاح يضرب نابولي في مقتل. بدأت المباراة باستحواذ…
قبل أن ندخل في إمكانية تحويل الدهون إلى جليكوجين يجب أولاً أن نعرف أنّ جسم الإنسان يستخدم مجموعة متنوعة من المركبات للحصول على الطاقة، بما في ذلك الدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات. ولأن عضلاتك تحتاج في بعض الأحيان إلى طاقة إضافية أثناء…
أشاد نجم ليفربول السابق “جون ألدريدج” بالتفاهم بين محمد صلاح وشاكيري ويزعم أن كلا اللاعبين يمكنهما الاستفادة من وجودهما معاً لتسجيل المزيد من الأهداف. جدير بالذكر أن كلا اللاعبين سجل هدفاً في فوز ليفربول على فولهام بالجولة السابقة في الدوري…
بعد أكثر من مباراة من العقم التهديفي، الفرعون المصري نجم ليفربول محمد صلاح يسجّل في انتصار ليفربول على فولهام بالدوري الإنجليزي الممتاز بهدفين دون رد. وجاء هدف النجم محمد صلاح من كرة مرتدة لُعبت سريعة من حارس المرمى أليسون بيكر…
ساد القلق الكثير من جماهير ومحبي نادي ليفربول الإنجليزي بعد ظهور محمد صلاح يعاني من إصابة عضلية وخروجه من مباراة منتخب مصر ضد سواتيني في تصفيات أمم أفريقيا 2019. حيث خرج النجم المصري محمد صلاح من أرض الملعب في الوقت…
التنفس الصحيح أثناء تمرين العقلة يعتبر من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى نجاح الفرد في ممارسة التمرين بطريقة سليمة، كما هو الحال مع التنفس في رفع الأثقال. حيث أن التنفس الصحيح أثناء تمرين العقلة يمكن أن يساعدك في زيادة عدد…
التنفس الصحيح أثناء رفع الأثقال من أهم العناصر التي يجب الاهتمام بها سواء كنت ترفع الأثقال داخل الصالة الرياضية كجزء من رياضة كمال الأجسام، أو كنت تقوم بتحريك أثاث المنزل. حيث أن التنفس الغير صحيح يمكن أن يؤدي إلى التعب…
إذا كنت تمارس رياضة رفع الأثقال شكل مستمر فقد تواجه خطر الإصابة بالبواسير، حيث أن رفع الأثقال مع البواسير من الأسباب الشائعة لحدوث هذه المشكلة. حيث تتطور البواسير لدى الفرد عندما تتورم الأوردة قرب فتحة الشرج، ويحدث هذا غالباً مع…
قبل أن نتحدث عن العلاقة حول كمال الأجسام والبواسير يجب أولاً أن نعرف ما هي، وحسب العديد من الأطباء قد تكون لديك مشكلة مع البواسير إذا كنت تشعر بألم في منطقة الشرج أو المستقيم السفلي، ويمكن أن تكون هذه الأوردة…
في الموسم الماضي، استطاع النجم المصري محمد صلاح أن ينهي الموسم متصدراً ترتيب الهدافين مُسجلاً 44 هدف في إجمالي المباريات والبطولات من 52 مباراة، مما جعل جيمي كاراجار يدافع عن محمد صلاح مؤخراً في لقاء على قناة سكاي سبورتس الرياضية….
