ما هي القيمة الغذائية في الفول السوداني؟

تمر هندي إدارة الموقع طرحت منذ سنتين

تأتي تساؤلات دوماً من بعض الأعضاء المهتمين باللياقة البدنية حول القيمة الغذائية والمعلومات الغذائية الموجودة في الفول السوداني.

1 الإجابات
تمر هندي إدارة الموقع answered سنتين

في هذا الجدول ستجد جميع العناصر الغذائية الموجودة في الفول السوداني لكل 100 جرام.

Calories 567
Water 7 %
Protein 25.8 g
Carbs 16.1 g
Sugar 4.7 g
Fiber 8.5 g
Fat 49.2 g
Saturated 6.28 g
Monounsaturated 24.43 g
Polyunsaturated 15.56 g
Omega-3 0 g
Omega-6 15.56 g
Trans fat ~

إجابتك
2 + 7 =

     
أعلى