الدهون

مثل الكربوهيدرات، غالباً ما يرتبط وجود الدهون في النظام الغذائي مع زيادة الوزن، ولكن العلاقة بين الدهون الثلاثية…

الطعام الذي تتناوله كل يوم يعمل على تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية التي تضمن بقاؤه، لذا سوف نتناول…

عندما نتحدث عن الإنزيمات التي تكسر الخلايا الدهنية يجب أولاً أن ننوه إلى أمر هام وهو أنّه لا…