كيف يتم تخزين الدهون وتحويلها إلى طاقة في الجسم؟
قبل أن تتعرف على تخزين الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة، يجب…
العلاقة بين الدهون الثلاثية والهضم والأطعمة التي تحتوي عليها
مثل الكربوهيدرات، غالباً ما يرتبط وجود الدهون في النظام الغذائي مع زيادة…
تعرّف على التفاعلات الكيميائية التي تحدث أثناء هضم الطعام
الطعام الذي تتناوله كل يوم يعمل على تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية…
تعرف على الإنزيمات التي تكسر الخلايا الدهنية بسهولة
عندما نتحدث عن الإنزيمات التي تكسر الخلايا الدهنية يجب أولاً أن ننوه…
أفكار وجبات إفطار تساعدك في الشعور بالشبع وخسارة الوزن
نعلم جميعاً أن تجنب المعجنات والحبوب السكرية في وجبة الفطور هي بالتأكيد…
الخبراء يحذرونك: انتبهي أثناء تناول العصير خلال الدايت
الخبراء يحذرونك: انتبهي أثناء تناول العصير خلال الدايت تناول العصائر في الصيف…