الأسماك الغنية بأوميجا 3 مرتبطة بتقليل خطر التصلب المتعدد
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأسماك والمأكولات البحرية الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة على الأقل مرة في الأسبوع، أو مرة إلى ثلاث مرات في الشهر، مع تناول مكملات زيت السمك يومياً قد يُقلل من خطر التصلب المتعدد….