طرق سهله تساعدك علي تجفيف الفواكه من المعروف ان الفواكه المجففة من الاشياء الهامة التي من الواجب الحرص علي تناولها خاصة مرضى الضغط والقلب لانها تعطي نسبة من السكريات الطبيعية للجسم وتضيفله ايضا السعرات الحرارية بمقدار معقول طبقا لما يحتاجه،…

طرق سهلة وسريعة لـ تقشير البطاطس من اكثر وصفات الأكلات التي نقشعها جميعنا والكثير من الناس الآخرين أيضا وخاصة الأطفال وقد تختلف أيضا البطاطس في طريقة تحضيرها في المنزل حيث نجد أن هناك بعض الناس تفضل تناولها محمرة بل وتقريبا…