إن وصف جميع مشاكل الصحة العقلية يمكن أن يكون مهمة شاقة. هناك العديد من الأشياء التي تؤثر على صحة العقل. وخلافاً لما هو شائع، فإن قضايا الصحة العقلية لا ترتبط فقط بعدد قليل من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب أو الفصام…
كيفية تثبيت الوزن بفاعليه و محاربه زيادة الوزن نقدمها لك عزيزتي لكن قبل أن ندخل في تفاصيل موضوعنا علينا أن نعرض مسببات السمنة وزيادة الوزن. حيث أن زيادة الوزن من اكتر المشكلات التي تواجه النساء والرجال في العالم وتتنوع الأسباب التي…
