فيتامين B12 السائل والمعروف أيضا باسم كوبالامين أو سيانوكوبالامين، هو شكل من أشكال المواد القابلة للذوبان في الماء اللازمة لمجموعة واسعة من وظائف الجسم مثل إنتاج خلايا الدم الحمراء. وعادة ما يؤخذ تحت اللسان أو مخلوط في مشروب، ويستخدمها الناس في…
فيتامين B12، الذي يشار إليه أحيانا باسم كوبالامين، هو واحد من ثمانية فيتامينات ب. وكونه فيتامين قابل للذوبان في الماء، فإنّ جسم الإنسان لا يمكنه تخزينه، لذلك ينبغي أن يُستهلك على أساس يومي. فيتامين B12 يساعد الجهاز العصبي ويعزز عمل…
أعراض نقص فيتامين ب B12 متناقضة في أحسن الأحوال. والمشكلة في تحديد ما إذا كان هناك نقص في هذه المادة الضرورية تكمن في حقيقة أن جميع الأعراض تقريبا مألوفة ونموذجية. الطريقة الوحيدة للتأكد من أن واحد لديه نقص B12 هو…
