فوائد فيتامين C (ج) المتعددة
فيتامين C (ج) هو واحد من المواد الغذائية الأكثر أماناً والأكثر فعالية، حسب ما يقول الخبراء. قد لا يعالج من البرد القارس بشكل مباشر (على الرغم من الاعتقاد السائد بأنّه يساعد على منع مضاعفات أكثر خطورة)، ولكن فوائد فيتامين C…