التدليك الشرقي، الذي يسمى أحيانًا التدليك الآسيوي، هو نوع من العلاج بالتدليك يهدف إلى تخفيف الألم والتوتر من خلال الضغط الاستراتيجي. أكبر فرق بين التدليك الآسيوي وتدليك العضلات الأكثر شيوعًا هو الأيديولوجية التي تضمن العملية. ما هو التدليك الشرقي؟ تم تصميم جميع أنواع التدليك لتخفيف توتر العضلات…
يتكون الجهاز العصبي المركزي من عدة عوامل، ولكن أهمها الدماغ والنخاع الشوكي. وتشكل “المادة البيضاء في المخ” أجزاء من الدماغ والحبل الشوكي وتسهل التواصل بين المادة الرمادية وبقية الجسم. ويمكن العثور عليها في الطبقات الداخلية من القشرة، والأعصاب البصرية، والأجزاء المركزية والسفلية من الدماغ وكذلك النخاع الشوكي.…
كيف يعمل المخ؟ المخ هو العضو الأساسي للجهاز العصبي المركزي في جميع الحيوانات تقريبًا، وكذلك البشر. ويقوم بجمع المعلومات من الأعضاء الحسية ومن الخلايا العصبية بالجسم، والتي ترتبط بها في الفقاريات عبر الحبل الشوكي. وتقوم خلايا الدماغ بمعالجة هذه المعلومات من أجل تحديد وتنفيذ الإجراءات والوظائف التي…
ما هو الكالسيوم؟ الكالسيوم عنصر كيميائي فلزي يظهر بكثرة في العديد من المركبات في قشرة الأرض. وهو في الواقع أحد أكثر المعادن وفرة على وجه الأرض، وهو أيضًا مكون حيوي للعديد من الكائنات الحية، مما يجعل الكالسيوم عنصرًا مهمًا للغاية في التغذية الصحية. ويمكن العثور على الكالسيوم…
للجميع، المنزل ليس مجرد مكان؛ إنه شعور فريد. لا يمكن وصف المنزل بأنه مكان مكون من الأسمنت والطوب والرمل. بدلاً من ذلك، يمكن اعتبار التعريف الأكثر واقعية للمنزل مكانًا يتم فيه تكوين الذكريات؛ حبك موجود، والأصدقاء ينتمون دائمًا، والضحك لا ينتهي أبدًا. ومن ثم، يمكن للمرء أن…
إذا كنت لا ترغب في بذل الكثير من المجهود لإخفاء اللغد أو الذقن المزدوجة، فهناك بعض النصائح المذهلة والسهلة التي تساعدك على إخفاء لغدك وتحسين مظهرك. كل فرد منا يريد أن يبدو جذابًا و ساحرًا. وفي هذا الصدد، يضع الناس الماكياج وخاصة النساء ويستخدمن العديد من منتجات…
منع التجاعيد: نحن نعلم جميعًا أنه من أجل الحصول على جمال طبيعي، يجب أن ينام المرء بشكل كافٍ. لكن تسريبات البشرة يمكن أن تؤدي إلى تجاعيد الوجه. لذلك هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في منع تجاعيد الوجه، حسب موقع لايف هيلث. منع التجاعيد: من أجل…
إذا كان مسحوقًا أبيضًا هو ما تم العثور عليه، فهو الديناميت، أمّا إذا كان أصفر بلّوري، فهو TNT. استخدم القليل من الذكريات لتذكر مخترع الديناميت: “أعطيت جائزة نوبل بسبب اختراع الديناميت“. فى المقابل، أن الفوز سيكون TNT، فقط لا معنى له. شرح الديناميت ضد TNT يستخدم الكثير…
اتباع بعض النصائح عند العمل بها يمكن أن يساعدك في الحصول على أقصى استفادة من الطلاء المعدني المجلفن، وفي السطور التالية سوف نسلط الضوء على كيفية اختيار أفضل دهان للمعادن المجلفنة. أفضل دهان للمعادن المجلفنة الخطوة الأولى الموصى بها هي إعداد السطح المراد دهانه عن طريق التأكد…
للاستفادة من جزيئات المغذيات في الطعام يجب على جسمك امتصاص الغذاء واستحلاب الدهون في الجهاز الهضمي، حتى تستطيع الخلايا التغذي عليها، وهناك عدّة آليات مختلفة لتسهيل امتصاص جزيئات الطعام. لامتصاص الدهون مثلاً، يجب أولاً هضمها وهي عملية تسمى الاستحلاب ضمن امتصاص الغذاء واستحلاب الدهون داخل الجسم. امتصاص…
هناك أعضاء تفرز عصارات الجهاز الهضمي بشكل رئيسي، والأعضاء الخمسة الرئيسية التي تفرز العصارات الهضمية هي الغدد اللعابية، والمعدة، والبنكرياس، والكبد، والأمعاء الدقيقة. يقوم كل من هذه الأعضاء بتركيب مزيج من العصائر الهضمية التي تفكك الطعام إلى أجزاء أصغر يمكن امتصاصها في الجسم. أعضاء تفرز عصارات الجهاز…
تعتبر عملية الهضم عملية معقدة للغاية، تسمح لك باستخدام العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله، وبين أنواع إنزيمات الهضم هناك ما يعمل على هضم الكربوهيدرات، والبروتينات والدهون. حيث تقوم العديد من الأعضاء والأجهزة الجسدية بإطلاق الإنزيمات التي تساعد في عملية الهضم، وتعمل أنواع إنزيمات الهضم المختلفة معاً…
التلوث مشكلة كبيرة تواجه البيئة. ومع استمرار نمو سكان العالم، يزداد أيضًا حجم المواد السامة المحتملة التي يتم إطلاقها في النظام البيئي، كما تختلف أنواع الملوثات البيئية حسب عدد من المصادر. إن معرفة أنواع الملوثات البيئية المختلفة ومصدرها يمكن أن يساعدك على فهم التأثير المحتمل لهذه الملوثات…
هناك العديد من الشائعات التي تدور حول المياه الغازية بشكل عام، وهناك جدل مستمر حول ما إذا كانت المياه الغازية تمنع الجسم من حرق الدهون، وتعمل على إعاقة هذه العملية. الكربونات الموجودة في المشروبات الغازية هي ثاني أكسيد الكربون أو CO2، الذي يضاف صناعياً أثناء عملية التصنيع،…
