-
الرجل
هل تناول فول الصويا سيء على صحتك؟
يواجه فول الصويا الكثير من الاتهامات عندما يتعلق الأمر بصحة الجسد، سواء في التسبب بسرطان الثدي أو تلف الغدة الدرقية، أو إصابة الرجال والنساء على حد سواء بفيضان من هرمون الأستروجين. لكن هل حقًا تناول فول الصويا سيء على صحتك أم أنّ الأمر مجرد أسطورة؟ قام موقع Livestrong بتحليل المخاطر…
-
حياة
كيف تذهب في النوم على الطائرة بطريقة مريحة؟
سواء كنت تسافر لغرض العمل أو السياحة أو حتى لحضور إحدى المناسبات، فليس هناك مانع من قضاء بعض الوقت في النوم على الطائرة خصوصًا وأنّ السفر يأخذك بعيدًا عن بيئتك المعتادة، كما يتلاعب بساعتك البيولوجية في بعض الأحيان. ولأن النوم على الطائرة لفترة قصيرة حتى يُمكنه إراحة جسمك ويساعدك على…
-
أخبار
زيادة تعريفة كريم بعد الزيادة الجديدة في أسعار البنزين في مصر
استيقظ المصريون اليوم على قرار زيادة أسعار البنزين في مصر بمختلف أنواعه ضمن الإصلاحات الاقتصادية التي تقوم بها الحكومة، والتي تصب جميعها في مصلحة المواطن. وفي رد فعل سريع على الزيادة الجديدة في البنزين، وصلني قبل قليل رسالة بريد إلكتروني من شركة كريم تُعلن عن زيادة تعريفة كريم تماشيًا مع…
-
تقنية
كيف تتجنب شراء هاتف مسروق يمكن أن يُعرّضك للمشاكل؟
في استفسار تم نشره على موقع لايف هاكر، أشار أحد المتابعين للموقع إلى خوفه من شراء هاتف مسروق، خصوصًا وأنّه يبحث عن هاتف رخيص السعر، ولهذا قام الموقع بإنشاء دليل بعنوان “كيف تتجنب شراء هاتف مسروق” خاصةً إذا كان هذا الهاتف يُباع على مواقع الإعلانات المبوبة مثل أوليكس أو دوبيزل.…
-
حياة
ما هي علامات متلازمة اسبرجر في المراهقين
متلازمة اسبرجر هي نوع من اضطرابات النمو التي عادة ما تُضعف قدرة الشخص على التواصل بشكل جيد مع الآخرين. وعلى الرغم من أن الأعراض لا تظهر غالبًا في سنوات الطفولة، إلا أن علامات متلازمة اسبرجر في المراهقين يحدث في كثير من الأحيان. غالبًا ما تتضمن علامات اسبرجر في المراهقين صعوبة…
-
حياة
أعراض متلازمة اسبرجر في البالغين .. تعرّف عليها الآن
متلازمة اسبرجر هي اضطراب بيولوجي عصبي يُعتبر جزءًا من طيف التوحد، والسبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف لنا، على الرغم من اعتقاد العديد من الخبراء بأنّ العامل الوراثي قد يكون السبب، وفي هذا التقرير اليوم سوف نسلّط الضوء على أعراض متلازمة اسبرجر في البالغين أو سنلقي بالضوء على أبرزها. تجدر…
-
حياة
دليل التحدّث مع من لا يتكلمون لغتك ببساطة
إنّ السفر إلى بلد لم تذهب إليها من قبل قد يكون مثيرًا للغاية لكنّه في الوقت نفسه مخيف، خصوصًا إن لم تكن تتحدث باللغة التي يتحدث بها أهل هذه البلد. لهذا السبب جمعنا هذا الدليل حول التحدّث مع من لا يتكلمون لغتك. على الرغم من أنّ الإنجليزية تُستخدم على نطاق…
-
تقنية
كيفية تحضير هاتفك الذكي للسفر إلى الخارج
هاتفك الذكي هو أحد الأدوات الرائعة التي يمكنك استخدامها في السفر والترحال، لكن إذا صعدت إلى طائرتك مباشرة دون أي تجهيز أو تحضير فقد ينتهي بك الأمر مع فاتورة بقيمة 10,000 ريال أو جنيه أو أيًا كانت عملة دولتك، أو ربما أسوأ من ذلك، فقد تفقد كل صورك الثمينة، لذا…
-
أخبار
ألونسو سيترك فريق Toyota WEC بعد 24 ساعة فقط من لومان
أعلنت شركة صناعة السيارات اليابانية اليوم الأربعاء أن فرناندو ألونزو النيوزيلندي سيحل محل فرناندو ألونسو في فريق تويوتا WEC بعد 24 ساعة من سباق لومان في يونيو، ويبدو أنّ ألونسو سيترك فريق Toyota WEC من أجل سباق آخر. وقالت تويوتا إن بطل الفورمولا وان لمرتين ألونسو “سوف يستكشف مغامرات رياضة…
-
ديكور ومنزل
كيف تختار أفضل دهان للمعادن المجلفنة
اتباع بعض النصائح عند العمل بها يمكن أن يساعدك في الحصول على أقصى استفادة من الطلاء المعدني المجلفن، وفي السطور التالية سوف نسلط الضوء على كيفية اختيار أفضل دهان للمعادن المجلفنة. أفضل دهان للمعادن المجلفنة الخطوة الأولى الموصى بها هي إعداد السطح المراد دهانه عن طريق التأكد من أنه أملس…
-
تقنية
أفضل 5 هواتف ذكية في الإمارات أقل من 2000 درهم
عندما نبحث عن أفضل الهواتف الموجودة في السوق، عادةً ما نبحث ضمن الميزانية التي نحددها مسبقاً لشراء هاتف ذكي جديد، وفي هذا التقرير جمعنا لكم أفضل 5 هواتف ذكية في الإمارات بسعر يقل عن 2000 درهم إماراتي. ملحوظة: الهواتف الموجودة ضمن هذه القائمة تم اختيارها بواسطة محرري مجلة تمر هندي…
-
رياضة
كيف تضيف الجري الطويل (الماراثون) إلى روتين الجري الخاص بك
يُعتبر الجري الطويل المدى بسرعة بطيئة أحد التحديات التي يجب على كل هواة الجري القيام به، فهو يساعد على تحسين اللياقة البدنية بشكل كبير جداً، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى. إذا كنت جديداً على الجري، وتجد نفسك في حالة من الرهبة التامة من الأشخاص الذين يستطيعون القيام بسباق…
