• صحة
    فوائد زيت بذور اليقطين

    فوائد زيت بذور اليقطين (قرع العسل) والفيتامينات التي يحتوي عليها

    تتنوع فوائد زيت بذور اليقطين الصحية بشكل كبير، فحسب دراسة أجريت عام 2008 ونُشرت في مجلة بحوث العلاجات الطبيعية، فإن تناول زيت اليقطين يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول، وضغط الدم بفضل الفيتويستروجينز والفيتويسترولز. كما أن زيت بذور اليقطين هو أيضاً مصدر غني للأحماض الدهنية أوميغا 6 وفيتامين E وفيتامين…

  • صحة
    علاجات منزلية للبواسير

    8 علاجات منزلية للبواسير يمكنك الاعتماد عليها

    البواسير هي عروق منتفخة توجد حول منطقة فتحة الشرج والمستقيم، ويمكن أن تشمل أشهر أعراضها الشعور بالألم في هذه المنطقة، والحكة، ونزيف المستقيم. وفي هذا الموضوع اليوم سوف نلقي الضوء على ثمان علاجات منزلية للبواسير يمكنها أن تساعدك وتخفف من معاناتك. جدير بالذكر أن البواسير يمكن أن تتطور داخل أو…

  • صحة
    علاج حروق الجلد الخفيفة

    طريقة علاج حروق الجلد الخفيفة

    يمكن تصنيف حروق الجلد الخفيفة أنها من أنواع حروق الدرجة الأولى التي تؤثر فقط على الطبقة الخارجية من الجلد، وتشمل أعراض هذه الدرجة من الحروق الاحمرار، وبعض التورم والألم. أمّا إن ظهرت البثور على منطقة الحرق فإن حروق الجلد قد تجاوزت الدرجة الأولى وبدأت تدخل في الدرجة الثانية. في حالة…

  • صحة
    هل يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E

    هل يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E

    يُعرف زيت الزيتون بفوائده المتعددة للبشرة والجسم، وكونه يُستخلص من ثمار أشجار الزيتون فإن له العديد من الأنواع والأشكال كل منها ذو نكهة وصفات فريدة. وفي هذا الموضوع سوف نحاول الإجابة على سؤال: هل يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E المفيد للجسم؟ لكن قبل أن نجيب على سؤال: هل يحتوي…

  • المرأة
    زيت فيتامين E أثناء الحمل

    هل استخدام زيت فيتامين E أثناء الحمل آمن على الحامل؟

    إذا كنتِ ترغبين في معرفة هل استخدام زيت فيتامين E أثناء الحمل آمن أم لا، فقد أشار بعض الأطباء المختصون بمرحلة الحمل والولادة إلى أن استخدام زيت فيتامين E عن طريق الفم قد يُسبب بعض التأثيرات الجانبية البسيطة أثناء فترة الحمل. وعادةً ما ترتبط هذه الآثار الجانبية بالجرعات العالية من…

  • حياة
    القلق من الأداء الجنسي

    كيف تتغلب على القلق من الأداء الجنسي

    تُصوّر الأفلام والكتب والأغاني الرومانسية العلاقة في غرفة النوم على أنها جنة حيث تكون المتعة بلا حدود، ولكن الواقع في الغالب يكون مختلف تماماً عمّا تصوره هذه المواد، ولهذا السبب سوف نتناول في هذا المقال كيفية التغلب على القلق من الأداء الجنسي في غرفة النوم. حيث أن كثير من الناس…

  • حياة
    علاج حروق الأصابع

    طريقة علاج حروق الأصابع الشديدة

    تعتبر الأصابع من أكثر أعضاء الإنسان عرضة للإصابة بالحروق بسبب استخدامها الدائم في الحياة اليومية، وعند البحث عن طريقة علاج حروق الأصابع يجب أولاً أن نفهم كل ما يدور حول الحروق في هذه المنطقة. يجدر بالذكر أن التواصل العرضي مع شيء ساخن مثل لهب البوتاجاز، أو الماء الساخن، أو البخار…

  • حياة
    طرق العناية بالجلد المحترق

    طريقة العناية بالجلد المحترق نتيجة البخار أو الماء المغلي

    إن مررت بتجربة الحروق جراء السوائل الساخنة أو البخار فأنت تُدرك حجم الألم التي تسببه هذه الحروق، وعند العناية بالجلد المحترق هناك بعض التدابير التي يجب اتخاذها بسرعة للمساعدة في تخفيف الألم والانزعاج الناجم عنه. في حالة الحروق من الدرجة الأولى يتحول لون الجلد في المنطقة المصابة إلى الأحمر ويمكن…

  • حياة
    ألعاب الفيديو تؤثر سلبياً على العلاقة الجنسية

    ألعاب الفيديو تؤثر سلبياً على العلاقة الجنسية

    قد تقرأ هذا العنوان ثم تتسائل كيف يمكن أن تكون ألعاب الفيديو تؤثر سلبياً على العلاقة الجنسية وكيف يمكن أن يحدث هذا؟ وأتفق معك أن العنوان قد يبدو غريباً بعض الشيء، ولكن به الكثير من الحقيقة. لكن دعنا أولاً نتفق على أن كل ما يزيد على الحد ينقلب إلى الضد،…

  • صحة
    هضم واستقلاب الدهون

    كيف يعمل الجسم على هضم واستقلاب الدهون للحصول على الطاقة

    الدهون ليست موجودة في طعامنا لمجرد إضافة النكهة الطيبة إليه، حيث أن هضم واستقلاب الدهون يساعد الجسم في الحصول على الطاقة اللازمة للاستمرار في العمل. حيث يقوم الجسم بتخزين بعض الدهون لتلبية احتياجاته من الطاقة على المدى الطويل، كما يقوم بهضم بعضها للحصول على احتياجاته من الطاقة على المدى القصير.…

  • صحة
    التفاعلات الكيميائية التي تحدث أثناء هضم الطعام

    تعرّف على التفاعلات الكيميائية التي تحدث أثناء هضم الطعام

    الطعام الذي تتناوله كل يوم يعمل على تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية التي تضمن بقاؤه، لذا سوف نتناول في هذا الموضوع بعض التفاعلات الكيميائية التي تحدث أثناء هضم الطعام داخل الجسم. يجدر بالذكر أن معظم الأطعمة تحتوي على مزيج من العناصر الغذائية الأساسية، ويجب على الجسم تحطيم هذه العناصر من…

  • تقنية

    طريقة حذف التطبيقات من على iCloud

    خدمة iCloud هي خدمة تخزين سحابي من شركة آبل الأمريكية، وتفيد هذه الخدمة كثيراً عندما ترغب في توفير مساحة إضافية على الآيفون أو الآيباد الخاص بك من خلال نقل الصور والفيديوهات والموسيقى إليها. وفي هذا الموضوع اليوم سوف نلقي بالضوء على طريقة حذف التطبيقات من على iCloud بسهولة. يجدر بالذكر…