رياضة
-
كيف تضيف الجري الطويل (الماراثون) إلى روتين الجري الخاص بك
يُعتبر الجري الطويل المدى بسرعة بطيئة أحد التحديات التي يجب على كل هواة الجري القيام به، فهو يساعد على تحسين…
أكمل القراءة » -
هل يمكن ممارسة التمارين مع البواسير بدون أضرار؟
ممارسة التمارين توفر العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، فهي تُعزز صحة القلب، والأوعية الدموية، والجهاز التنفسي، وتقوي العضلات، وتحسّن…
أكمل القراءة » -
50 هدف مع ليفربول: محمد صلاح يتفوق على فرناندو توريس ولويس سواريز
أصبح محمد صلاح مؤخراً أسرع لاعب يصل إلى 50 هدف مع ليفربول عبر التاريخ، حيث سجّل الجناح المصري الطائر هدفاً…
أكمل القراءة » -
محمد صلاح ينهي صيامه التهديفي بهدف رائع في مرمى ساوثهامبتون
هل كان عندك شك؟ محمد صلاح يعود بقوة للتهديف عبر تسجيله هدف رائع في مرمى ساوثهامبتون اليوم الجمعة، وبذلك محمد…
أكمل القراءة » -
محمد صلاح سيكون سبب فوز السيتي بالدوري وفقاً لتصريح أسطورة ليفربول
قال ستيف نيكول مدافع الريدز السابق إن فورمة محمد صلاح سوف تكون سبب فوز السيتي بالدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم،…
أكمل القراءة » -
يورجن كلوب ليس قلقاً من عدم تسجيل صلاح للأهداف
يعتقد يورجن كلوب – المدير الفني لنادي ليفربول – أن محمد صلاح يتكيف ببراعة مع الاهتمام الإضافي الذي جذبه هذا…
أكمل القراءة » -
محمد صلاح يضرب نابولي ويصعد بليفربول إلى دور 16 بدوري أبطال أوروبا
للمرة التالية في نفس الأسبوع استطاع فخر العرب محمد صلاح التسجيل في المباراة الأخيرة بدور المجموعات ضمن بطولة دوري أبطال…
أكمل القراءة » -
بطل ليفربول السابق: صلاح وشاكيري لديهما تناغم مشترك
أشاد نجم ليفربول السابق “جون ألدريدج” بالتفاهم بين محمد صلاح وشاكيري ويزعم أن كلا اللاعبين يمكنهما الاستفادة من وجودهما معاً…
أكمل القراءة » -
محمد صلاح يسجّل في انتصار ليفربول على فولهام بالدوري الإنجليزي
بعد أكثر من مباراة من العقم التهديفي، الفرعون المصري نجم ليفربول محمد صلاح يسجّل في انتصار ليفربول على فولهام بالدوري…
أكمل القراءة » -
محمد صلاح يعاني من إصابة عضلية بعد مباراة مصر ضد سواتيني
ساد القلق الكثير من جماهير ومحبي نادي ليفربول الإنجليزي بعد ظهور محمد صلاح يعاني من إصابة عضلية وخروجه من مباراة…
أكمل القراءة » -
طريقة التنفس الصحيح أثناء تمرين العقلة لتجنب الإصابات
التنفس الصحيح أثناء تمرين العقلة يعتبر من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى نجاح الفرد في ممارسة التمرين بطريقة سليمة، كما…
أكمل القراءة » -
طريقة التنفس الصحيح أثناء رفع الأثقال لتجنب الإصابات
التنفس الصحيح أثناء رفع الأثقال من أهم العناصر التي يجب الاهتمام بها سواء كنت ترفع الأثقال داخل الصالة الرياضية كجزء…
أكمل القراءة »