طعام
-
أفضل طريقة للحفاظ على الليمون طازج لشهر كامل
أن يكون الليمون طازج طوال الوقت هي مهمة تعتقد الكثير من النساء أنّها صعبة عليهن، لكن هذا ليس حقيقياً. حيث…
أكمل القراءة » -
أنواع طعام تساعد على التركيز وتعزز الذاكرة
هل تعتقد أنّك لا تستطيع التركيز بما فيه الكفاية، أو تشعر بالنسيان من وقت لآخر؟ ربما تكون الحمية أو النظام…
أكمل القراءة » -
الشواية قد تزيد من خطر السرطان وبأكثر من طريقة
ربما يكون لديك المعرفة الكافية لتعلم أن اللحم المشوي يحتوي على مواد كيميائية قد تُسبب السرطان. لكن طبقاً لدراسة جديدة…
أكمل القراءة » -
الخضروات المجمدة قد تكون صحية أكثر من الخضروات الطازجة
هل هناك ما هو أفضل غذائياً من كرتونة من التوت الطازج الذي تم انتقاؤه يدويًا من السوق أو قمنا بشرائه…
أكمل القراءة » -
كمية الليسيثين في البيض
الليسيثين المعروف أيضاً باسم الفوسفاتيديل كولين، هو جزيء فوسفوليبيد، أو جزيء دهني، يحتوي على عناصر غذائية ضرورية للوظائف الجسدية. وتشمل…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوي على نسب منخفضة من الكولين
الكولين مادة غذائية أساسية تعتبر من الفيتامينات، وفقا لمعهد لينوس بولينغ. وكما ذكرنا في أكثر من موضوع سابق، فإن جسمك…
أكمل القراءة » -
الآثار الجانبية للكولين ، عنصر غذائي هام للجسم
الكولين هو مكمل غذائي، ضروري للحفاظ على صحة الخلايا ووظائفها، كما يفيد القلب والكبد والجهاز العصبي. وفقا لمعهد لينوس بولينغ،…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوي على الكولين بنسب مرتفعة
الكولين هو عنصر غذائي ضروري لصحة الخلايا والناقلات العصبية المشاركة في وظيفة الذاكرة والتحكم العضلي، كما أوضح معهد لينوس بولينغ…
أكمل القراءة » -
ما مدى صعوبة هضم اللحوم الحمراء ؟
لقد تطورت البشر لأكل اللحوم، بما في ذلك اللحوم الحمراء مثل لحوم البقر، لذلك يأتي الجسم البشري مجهزاً بأنزيمات متخصصة…
أكمل القراءة » -
ضوضاء المطاعم يمكن أن تؤثر على طلبك بالسلب
هل تحاول خسارة بعض الوزن؟ إذا قد تود أن تذهب إلى المطاعم الهادئة فقط. وفقاً لدراسة جديدة، ضوضاء المطاعم تؤثر…
أكمل القراءة » -
ترتيب أفضل أنواع رقائق البطاطس الشيبسي
موسم الشواء سوف يبدأ قريباً، حيث ينتهز الكثير من الناس فرصة فصل الصيف لتنظيم حفلات شواء في الهواء الطلق. لكن…
أكمل القراءة » -
كيفية تخزين الليمون فترات طويلة دون أن يفسد
الليمون له الكثير من الاستخدامات في الأطعمة والمشروبات، فيمكنك عصر الليمون الطازج في كوب من الماء، أو حتى إضافة شريحة…
أكمل القراءة »
