صحة
-
9 طرق للحفاظ على صحة المفاصل
تحرّك للحفاظ على صحة مفاصلك و تحسينها كثير من المصابين بالتهاب المفاصل يقاومون النشاط البدني أو التمارين الرياضية بانتظام لأنهم…
أكمل القراءة » -
هل من الآمن تناول الفراولة أثناء الحمل؟
من الضروري أن تتناولي طعامًا صحيًا أثناء الحمل. وعندما نذكر الطعام الصحي، يتبادر إلى أذهاننا الفواكه. والفراولة هي من أكثر…
أكمل القراءة » -
لماذا يعتبر النوم على الظهر للأطفال هو الأفضل؟
يلعب وضع النوم للطفل دورًا مهمًا في تحديد ما إذا كان سيحصل على نوم آمن وسليم. حيث تمثل متلازمة موت…
أكمل القراءة » -
لماذا يفرك الأطفال عيونهم وكيف نمنعهم عن القيام بذلك؟
عادة ما يكون فرك الطفل لعينيه علامة على التعب والاستعداد للنوم. حيث أظهرت الأبحاث الحديثة أيضًا أن الأطفال قد يعانون…
أكمل القراءة » -
قشرة الرأس عند الأطفال: الأسباب والأعراض والعلاج والعلاجات المنزلية
يعتبر التهاب الجلد الدهني (غطاء المهد) وقشرة الرأس عند الأطفال الرضع هما من أنواع المرض نفسه الذي يصيب الأجزاء الدهنية…
أكمل القراءة » -
زيت اللوز والحمل
ما يقرب من 10 أشهر من الحمل يجلب العديد من التغييرات الجسدية والعاطفية. وبينما التغييرات الجسدية هي الأكثر وضوحاً وهي…
أكمل القراءة » -
هل المشي في أواخر الحمل يساعد فى عملية الولادة؟
يوصي العديد من الأطباء بضرورة المشي في أواخر الحمل حتى تبدأين في التركيز على الاستعداد للمخاض. المشي، على جهاز المشي…
أكمل القراءة » -
أهم 6 من أطعمة إنقاص الوزن تعرف عليها!
كاختصاصي تغذية، كثيراً ما يتعين عليّ تحليل النظام الغذائي للعميل واستكشاف الأخطاء وإصلاحها في بعض المجالات التي يمكن أن يتحسن…
أكمل القراءة » -
السجائر الإلكترونية والإقلاع عن التدخين!
تعرضت صناعة السجائر الإلكترونية في الفترة الأخيرة إلي ضربة موجعة، حيث دعت الجمعية الطبية الأمريكية إلى فرض حظر على السجائر…
أكمل القراءة » -
كيف تعمل فيتامينات الذاكرة وما هي أفضل المكملات الدماغية؟
هناك مجموعة كاملة من فيتامينات الذاكرة والمكملات الغذائية لمساعدتك على التركيز وتعزيز وظيفة الدماغ. لسوء الحظ، هناك أيضًا الكثير من…
أكمل القراءة » -
هل فول الصويا سيء على صحتك؟ وما هو الفيتويستروغنز؟
هل فول الصويا سيء على صحتك؟ يواجه فول الصويا الكثير من الاتهامات عندما يتعلق الأمر بصحة الجسد، سواء في التسبب…
أكمل القراءة » -
ما هي علامات متلازمة اسبرجر في المراهقين
متلازمة اسبرجر هي نوع من اضطرابات النمو التي عادة ما تُضعف قدرة الشخص على التواصل بشكل جيد مع الآخرين. وعلى…
أكمل القراءة »
