الطعام الذي تتناوله كل يوم يعمل على تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية التي تضمن بقاؤه، لذا سوف نتناول في هذا الموضوع بعض التفاعلات الكيميائية التي تحدث أثناء هضم الطعام داخل الجسم. يجدر بالذكر أن معظم الأطعمة تحتوي على مزيج من…
الفستق معروف عنه نكهته الفريدة من نوعها وكذلك شكله المثير للفضول، وهو واحد من أقدم المكسرات في العالم وخاصةً في منطقة الشرق الأوسط التي يتم زراعته فيها منذ آلاف السنين. حتى إنّه مذكور في العهد القديم للكتاب المقدّس في إشارة…
الخبراء يحذرون: المكملات الغذائية طريق لتليف الكبد في إطار الرغبة المحمومة لدي غالبية السيدات والفتيات للوصول إلى قوام أفضل وجمال أعلى، تلجأ بعضهن لتناول كميات من المكملات الغذائية، من أجل الحصول على مقاومة أحسن للأمراض وأيضا الحصول على عظام قوية،…
اهم فوائد الخروب الصحية ان الخروب من المشروبات المميزة والمنعشة وهو من اشهر المشروبات الرمضانية , فتصنيفه يتبع البقوليات وثمرته تكن جافه . ونجد ان الخروب يحتوي علي الكثير من الفيتامينات وعناصر غذائية مهمة جدا للانسان منها السكر ,…
العناصر الغذائية الهامة لطفلك من أجل أن يتمتع طفلك بصحة جيدة فلابد من أن تهتمين براعيته وتقدمين له كل ما هو صحى ومفيد ويتناسب مع عمره , فيوجد الكثير والكثير من المأكولات التى تحتوى على أهم العناصر الصحية ويوجد بها…
أحدث وصفات عمل شرائح اللحم بالبرتقال من المعروف أن البرتقال من الثمرات الغنية بالفيتامينات والتي يحتاج إليها الجسم من ضمن العناصر الأساسية لذلك من الواجب الحرص على تناولها بين الفترات المختلفة في الحياة وخاصة بالنسبة للأطفال لتقوية جهاز المناعه وقيام…
