ما هي أفضل الطرق لتقليص البواسير؟

هناك عدة طرق لتقليص حجم البواسير. البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج أو المستقيم. تتميز بالالتهاب، ويمكن أن تسبب حكة ومؤلمة. حتى أنها قد تنزف وتؤدي أحيانًا إلى تسرب البراز. قد تكون البواسير شديدة بما يكفي لتتطلب علاجًا جراحيًا، ولكن في كثير من الأحيان يمكن علاجها…

ما هو الثالاموس؟

المهاد أو الثالاموس، المشتق من الكلمة اليونانية thálamos، هو الجزء من الدماغ المسؤول عن نقل الإشارات وتحديد الأولويات. يتكون الثالاموس من مناطق على شكل لمبة توأم، المهاد، متناظرة حول خط الوسط في الدماغ. وهي قريبة جدًا من مركز الدماغ لدرجة أنهم يترابطون أحيانًا، لكنهم لا يفعلون ذلك…

ما هو الحبل الشوكي؟

الحبل الشوكي جزء أساسي من تشريح الإنسان. يمتد من الدماغ إلى أسفل الظهر، ويعمل كطريق سريع للمعلومات التي تنتقل من وإلى الدماغ. يمكن أن تؤدي إصابة الحبل الشوكي أو تلفه إلى مشاكل خطيرة مثل الشلل الرباعي واختلال الأمعاء وعدم القدرة على التنفس. يتكون الجهاز العصبي المركزي (CNS)…

كل ما تود معرفته عن “الاكتئاب” من أعراض ومُسببات وطُرق العلاج

يصنف الاكتئاب على أنه اضطراب مزاجي. يمكن وصفها بأنها مشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب التي تتعارض مع أنشطة الشخص اليومية. كما أنه شائع إلى حد ما. حيث تشير بيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن 18.5 في المائة من البالغين الأمريكيين لديهم أعراض…

6 أطعمة تساعد في تخفيف القلق

القلق هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية انتشارًا، حيث يؤثر على ما يقرب من 7.6٪ من سكان العالم. وهو مصطلح شامل يستخدم لوصف الاضطرابات المختلفة – مثل اضطراب القلق العام والقلق الاجتماعي والرهاب – ويتميز بشكل عام بمشاعر التوتر والقلق والعصبية المستمرة التي يمكن أن تتداخل مع…

مصطلحات في الكول سنتر المنزلي يجب أن تعرفها

إذا كنت ترغب في بدء العمل من المنزل كموظف الكول سنتر المنزلي (أو موظف كول سنتر افتراضي)، فستحتاج إلى معرفة اللغة التي يتحدثون بها. وفيما يلي بعض المصطلحات التي قد تواجهها أثناء البحث في هذا المجال الوظيفي للعمل في المنزل. 1. وقت الحديث بالنسبة لوكلاء مركز الاتصال،…

ما هي الهرمونات؟ وكيف تعمل؟

الهرمونات هي مواد كيميائية تنقل الرسائل من الغدد إلى الخلايا داخل الأنسجة أو الأعضاء في الجسم. كما أنها تحافظ على المستويات الكيميائية في مجرى الدم للمساعدة في تحقيق التوازن، وهو حالة من الاستقرار أو التوازن داخل الجسم. هناك نوعان من هذه المواد الكيميائية، والمعروفة باسم المنشطات والببتيدات.…

ما هي المادة البيضاء في المخ؟ وما وظيفتها؟

يتكون الجهاز العصبي المركزي من عدة عوامل، ولكن أهمها الدماغ والنخاع الشوكي. وتشكل “المادة البيضاء في المخ” أجزاء من الدماغ والحبل الشوكي وتسهل التواصل بين المادة الرمادية وبقية الجسم. ويمكن العثور عليها في الطبقات الداخلية من القشرة، والأعصاب البصرية، والأجزاء المركزية والسفلية من الدماغ وكذلك النخاع الشوكي.…

كيف يعمل المخ؟

كيف يعمل المخ؟ المخ هو العضو الأساسي للجهاز العصبي المركزي في جميع الحيوانات تقريبًا، وكذلك البشر. ويقوم بجمع المعلومات من الأعضاء الحسية ومن الخلايا العصبية بالجسم، والتي ترتبط بها في الفقاريات عبر الحبل الشوكي. وتقوم خلايا الدماغ بمعالجة هذه المعلومات من أجل تحديد وتنفيذ الإجراءات والوظائف التي…

ما هي الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين؟

ما هو الغلوتين؟ طحين + ماء = عجين. ما تراه هو قطعة لزجة ومطاطة. ما لا يمكنك رؤيته هو الغلوتين. إنه البروتين الموجود في الدقيق الذي ينتفخ ويعمل كالغراء الذي يربط العجين معًا. إنه ما يسمح للعجين بالانتشار عند السحب والعجن. وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي…

ما هو الجلوتين (الدابوق)؟

الجلوتين مركب يتكون من عدة بروتينات مختلفة، ويوجد بشكل شائع في القمح والحبوب الأخرى ذات الصلة، مثل الشعير والجاودار. إضافة إلى الملمس والمضغ المميز للسلع المخبوزة، يتم استخدام هذا المكون في مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى كمكثف وموثق ومُحسِّن للنكهة ومكمل بروتيني. ومع ذلك، يمكن أن يصاب…

أنواع اضطرابات التوحّد المختلفة

تُشكل أنواع اضطرابات التوحّد المختلفة مجموعة من اضطرابات النمو، والتي تشكل معًا طيف التوحد. جميع أنواع اضطرابات التوحّد هي اضطرابات في النمو تتميز بالنفور من التفاعل الاجتماعي والسلوك الجامد أو المتكرر في بعض الأحيان، من بين أشياء أخرى. وطيف التوحد هو مقياس يستوعب حالات اختلاف الشدة والأعراض.…

ما هو تعريف الكالسيوم؟

ما هو الكالسيوم؟ الكالسيوم عنصر كيميائي فلزي يظهر بكثرة في العديد من المركبات في قشرة الأرض. وهو في الواقع أحد أكثر المعادن وفرة على وجه الأرض، وهو أيضًا مكون حيوي للعديد من الكائنات الحية، مما يجعل الكالسيوم عنصرًا مهمًا للغاية في التغذية الصحية. ويمكن العثور على الكالسيوم…

ما العلاقة بين متلازمة أسبرجر والنظام الغذائي؟

عادة ما تُعزى العلاقة بين متلازمة أسبرجر والنظام الغذائي إلى البروتينات مثل الغلوتين والكازين. يقال إن هذه البروتينات تبرز أعراض متلازمة أسبرجر أو تعززها. يعتقد العديد من الأفراد أو آباء الأطفال المصابين بمتلازمة أسبرجر أنهم يرون تأثيرًا إيجابيًا عند اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين وخالٍ من…