10 من طرق علاج قرص الناموس لجفن العين
أسوأ شيء يمكن أن يحدث لك من الناموس هو أن يحدث قرص الناموس لجفن العين، حيث يحدث تورم وانتفاخ في جفن العين لأنّها تعتبر منطقة حساسة. وللأسف يدفع قرص الناموس لجفن العين إلى حكة قوية في هذه المنطقة، تجعل المصاب…
قرص الناموس: الأعراض وطرق العلاج والأدوية المختلفة
يُعتبر الناموس عضو في عائلة الذباب، وهي كبيرة بما فيه الكفاية بحيث يمكن لمعظم الناس رؤيتها بالعين المجردة بسهولة. ذكور الناموس لديهم قرون استشعار من الريش تساعدهم في الشعور بوجود الإناث من الناموس، في حين الإناث لديهن قرون استشعار أقل….
الشواية قد تزيد من خطر السرطان وبأكثر من طريقة
ربما يكون لديك المعرفة الكافية لتعلم أن اللحم المشوي يحتوي على مواد كيميائية قد تُسبب السرطان. لكن طبقاً لدراسة جديدة مؤخراً، يبدو أن بعض هذه المواد الكيميائية نفسها – مثل الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات PAHs في دخان الشواء – يمكن…
الخضروات المجمدة قد تكون صحية أكثر من الخضروات الطازجة
هل هناك ما هو أفضل غذائياً من كرتونة من التوت الطازج الذي تم انتقاؤه يدويًا من السوق أو قمنا بشرائه من المزارعين المحليين؟ نعم هناك، حقيبة من نفس نوع التوت المجمد الموجود في متجر البقالة القريب منك ستكون أفضل صحياً،…
كمية الليسيثين في البيض
الليسيثين المعروف أيضاً باسم الفوسفاتيديل كولين، هو جزيء فوسفوليبيد، أو جزيء دهني، يحتوي على عناصر غذائية ضرورية للوظائف الجسدية. وتشمل هذه العناصر الغذائية الكولين والأحماض الدهنية والفوسفات، كما يتم تخزين غالبية هذه العناصر الغذائية الموجودة في الليسيتين في شكل الكولين….
أطعمة تحتوي على نسب منخفضة من الكولين
الكولين مادة غذائية أساسية تعتبر من الفيتامينات، وفقا لمعهد لينوس بولينغ. وكما ذكرنا في أكثر من موضوع سابق، فإن جسمك قادر على إنتاج بعض الكولين، ولكن ليس قادراً على إنتاج النسبة اللازمة للحفاظ على الصحة. استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي…
هل يمكن أن يساعدك الكولين في إنقاص الوزن ؟
تحتوي العديد من منتجات الحمية وإنقاص الوزن في السوق على مكونات طبيعية متنوعة تعد بالكثير من الأشياء، بداية من إنقاص الوزن، وحتى حرق الدهون إلى منع الكربوهيدرات. كما تحتوي بعض هذه المكملات الغذائية على الكولين – حتى يساعد الكولين في…
الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تعزز الذاكرة وتحسّن المزاج
أخبار جيدة لمدمني الشيكولاتة؛ لقد وجد العلماء دليلاً جديداً على أن الشوكولاتة الداكنة قد تكون مفيدة للعقل. وجدت دراستان تمهيديتان تم تقديمهما هذا الأسبوع في الاجتماع السنوي التجريبي للأحياء عام 2018 في سان دييغو، أن الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تعزز…
ما مدى صعوبة هضم اللحوم الحمراء ؟
لقد تطورت البشر لأكل اللحوم، بما في ذلك اللحوم الحمراء مثل لحوم البقر، لذلك يأتي الجسم البشري مجهزاً بأنزيمات متخصصة التي تكسر البروتينات والدهون القوية في لحوم البقر. ولكن من الصعب على الجسم هضم اللحوم الحمراء عند مقارنتها مع هضم…
5 أنواع طعام تسبب أسوأ رائحة للجسم
هل جربت كل مزيلات العرق والصابون للحصول على رائحة جسم رائعة لا تنفر الناس من حولك، ولكن لا يزال لديك رائحة جسم كريهة. قد يكون الوقت قد حان لإلقاء نظرة جيدة داخل الثلاجة من أجل الوصول إلى أساس مشكلة رائحة…