صحة
-
زيت اللافندر والحمل: كل ما تودي معرفته
يتم استخراج زيت اللافندر الأساسي عن طريق التقطير بالبخار من الأزهار وقمم الخزامى العشبي (Lavandula angustifolia). وعلى الرغم من اعتباره…
أكمل القراءة » -
الآثار الجانبية لزيت الغرنوقي (إبر الراعي) على الجلد والبشرة
تم استخدام زيت الغرنوقي العطري لعدة قرون كعلاج عشبي لأعراض الحيض وانقطاع الطمث، وفي هذا التقرير سوف نسلط الضوء على…
أكمل القراءة » -
فوائد الروزماري في العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها
يحتوي نبات الرزماري على العديد من الفوائد الرائعة التي تتراوح ما بين ترطيب البشرة، ودعم نمو الكولاجين الصحي، إلى محاربة…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت النعناع الأساسي وخصائصه في الترطيب والتنشيط
يُستخدم زيت النعناع الأساسي من قِبل المختصين في الروائح العطرية بشكل شائع بفضل خصائصه التنشيطية والحيوية، وفي هذا التقرير سوف…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 زيوت أساسية لمقاومة حب الشباب والندوب
الزيوت الأساسية هي بديل طبيعي يمكن استخدامه في علاج الكثير من الأمراض الجلدية، وهناك زيوت أساسية لمقاومة حب الشباب والندوب…
أكمل القراءة » -
أفضل زيوت التدليك الطبيعية (المساج) المعروفة وفقاً للخبراء
تحتوي زيوت التدليك الطبيعية على الكثير من الفيتامينات، والمعادن، وغيرها من المواد المفيدة للجلد والتي لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده.…
أكمل القراءة » -
هل تتسبب ممارسة التمارين في الإصابة بالبواسير ؟
البواسير هي عبارة عن انتفاخات في الأوردة تحدث في الشرج أو المستقيم، وعادةً ما تنتج عن الإجهاد أو الضغط في…
أكمل القراءة » -
هل يمكن ممارسة التمارين مع البواسير بدون أضرار؟
ممارسة التمارين توفر العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، فهي تُعزز صحة القلب، والأوعية الدموية، والجهاز التنفسي، وتقوي العضلات، وتحسّن…
أكمل القراءة » -
أفضل طرق تخسيس دهون البطن وفقاً لخبراء التغذية واللياقة
إذا كنت تبحث عن أفضل طرق تخسيس دهون البطن قبل بدء فصل الصيف ولا تستطيع فعل ذلك بمفردك، فقد استطاع…
أكمل القراءة » -
مستخلص أوراق شجرة الزيتون قد يعالج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم
يحتوي مستخلص أوراق شجرة الزيتون على العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويساعد على مكافحة الأمراض الخطيرة، وفقاً للعلماء. كما أن…
أكمل القراءة » -
استخدام الكبريت في علاج الأمراض الجلدية
قد تُفاجئ من إمكانية استخدام الكبريت في علاج الأمراض الجلدية ولكن لا تقلق سوف نشرح لك في هذا التقرير كيفية…
أكمل القراءة » -
دراسة: الحمية الغذائية النباتية توازن السكر في الدم وتعزز الوزن الصحي
عندما يتعلق الأمر بأن يشعر الفرد بأنّه على ما يرام، فإن توازن السكر في الدم والحفاظ على وزن صحي –…
أكمل القراءة »
