الكولين هو عنصر غذائي ضروري لصحة الخلايا والناقلات العصبية المشاركة في وظيفة الذاكرة والتحكم العضلي، كما أوضح معهد لينوس بولينغ في جامعة ولاية أوريغون. تنتج أجسامنا كميات صغيرة من الكولين، لكن يجب عليها أيضًا استهلاكها في وجباتها الغذائية. يوصي مجلس…
طريقة تنظيف الطيور والأسماك واللحوم تنظيف الطيور والأسماك واللحوم من اهم وأصعب المهام التي قد تنفذها الأم داخل منزلها ولذالك وجدنا في موضع تمر هندي أن هذه المقالة قد تكون هامه للغايه في حياه أحداهن وتشكل لديها فائق كبير فقررنا…
اسهل طرق لعمل وصفات صدور الدجاج وصفات صدور الدجاج من المعروف انها متعددة ومختلفة ومعظم الناس تفضلها اكثر من اللحوم وخاصة الاطفال ومن اشهى واحدث وصفات الدجاج هي وصفات صدور الدجاج المتنوعة والذي تعتبر من الوصفات المعروفة والشهيرة للدجاج وتحضيرها…
الاخطاء الشائعة في تجميد الخضروات من المعروف أن جميع السيدات في هذه الآونة تلجأ إلى عملية حفظ الخضروات واللحوم في الفريزر لفترات طويلة وذلك بعد عملية التسوق لكل الاحتياجات الضرورية للمنزل من الأطعمة المختلفة واللحوم والدواجن وخاصة السيدات العاملات وذلك…
