من المشروبات التي تعمل علي حرق دهون الجسم بشكل كامل هو مشروب البقدونس ، الذي يخلصك من وزنك الزائد في أسبوعين فقط لا أكثر حيث أنه يمكنك من فقدان أكثر من 5 كيلو اسبوعيا اذا تم تناوله أثناء اتباع حمية غذائية.
و البقدونس بصفة عامة من أفضل الخضروات التي تفيد الجسم و تمنحه كل ما يحتاج من عناصر معدنية و فيتامينات ، تساعد في التخلص من الدهون بشكل صحي لا يؤثر علي صحة الأنسان ولا يسبب أي أثار جانبية.
ويمكنك تحضير البقدونس في خطوات بسيطة و سهلة و مكوناته تتواجد في منزلك باستمرار مما يساعدك في سرعة عملة و تناوله.
المكونات
- عيدان البقدونس الطازجه و احرصي علي تنظيفه جيدا قبل الاستخدام.
- حبتان من الليمون الطازج أيضا و يفضل الليمون الأصفر الكبير
- كوب من الماء الفاتر
طريقة التحضير
- قومي بفرم عيدان البقدونس بعد تقطيعها جيدا
- ضعيه بعد الفرم في كوب الماء الفاتر
- ضعي الليمون تدريجيا
يجب عليكي تناول مشروب البقدونس في الصباح قبل تناول أي أطعمة أخري ، حيث أنه يعمل علي حرق الدهون بشكل أفضل اذا تم تناولة علي معدة فارغة.
و مشروب البقدونس من المشروبات التي تحارب أسباب الأصابة بالسرطان و الأورام المختلفة التي تصيب الجسد.
و مفيد بشكل كبير لعلاج الالتهابات المتنوعة و خاصة التهابات المفاصل التي تصيب الجسم خاصة مع تقدم العمر. ومفيد للمسالك البولية.
كما أنه ينصح بتناول مشروب البقدونس مرة واحدة في اليوم و لا يفضل تناوله أثناء الحمل أو الرضاعة. و يجب عدم تناوله اذا كنتي مصابة بمرض الكلي.
