مشروب تنقية الجسم (الديتوكس)
مشروب تنقية الجسم من السموم والمعروف باسم الديتوكس اصبح من الأمور المعروفة حيث انه يحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لتقويته وتنقيته من السموم وفي أحيان كثيرة خسارة الوزن أيضا حيث أن الجسم كثيرا ما يعاني من وجود المواد الضارة والدهون والسموم المتراكمة نتيجة تناول المأكولات والمشروبات السريعة وخاصة من خارج المنزل وهي التي تمثل خطرا كبيرا على صحة الإنسان وخاصة الأطفال ودائما ما ينصح بالتقليل من تناولها لأنها أيضا تعمل على زيادة الوزن وبمرور الوقت تسبب الإصابة بأمراض المعدة المتعددة أهمها عسر الهضم، لهذا السبب فإنه في ذلك الوقت يتجه الشخص إلى البحث عن الأطعمة أو المشروبات الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الهامة للحد من خطر تناول هذه المأكولات والتي تعمل بمثابة مطهر طبيعي وفعال للجهاز الهضمي والمعدة لطرد السموم من الجسم سريعا.
اصبح مشروب الديتوكس من العلاجات الفعالة لهذا الأمر ويتم استخدام هذا المشروب أيضا في علاج الكثير من الأمراض وخاصة إمراض الجهاز الهضمي وكذلك يتم استخدامه في سرعة التخسيس إذا تمت المواظبة عليه يوميا صباحا ومساءا اي مرتين وسوف تلاحظين الفرق ويتم تحضير هذا المشروب الصحي بكل سهولة داخل المنزل للعمل على تنقية الجسم وطرد السموم سريعا منه من خلال الوصفة التالية :
مشروب تنقية الجسم (الديتوكس)
أولا مقادير الوصفة :
- لتر ماء بارد
- 2 ليمون
- كوب صغير من عصير الليمون
- برتقالة مقطعة شرائح بالقشر
- نعناع اخضر
- ريحان طازج
- رشه جنزبيل
- قطعة جزر مقطعة إلى شرائح
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
ثانيا طريقة تحضير الوصفة :
- — يتم أحضار إناء كبير وخلط كل المكونات معا جيدا بالمضرب أو الخلاط الكهربائي ثم وضع المكونات في زجاجة صغيرة.
- — يتم حفظ الزجاجة في الثلاجة ويتم تناول كوب منه مرتين يوميا لسرعة المفعول.
- ما يحب معرفته هو أن عصير الليمون وحدة أو النعناع أو الريحان أو الجنزبيل المغلي من المشروبات المعروفة بقدرتها الفائقة على التخلص من السموم وتنقية الجسم وتسييح الدهون أيضا وكذلك هضم الطعام ومفيد جدا للجهاز المناعي.
