منذ زمن بعيد والبشر يستخدمون زيت الورد في نمو الشعر ويعتقدون أنّه يساعد في إطالته، خصوصاً أن زيت الورد يحتوي على تركيبة كيميائية معقدة تتكون من حوالي 300 مركب مختلف. ويعمل زيت الورد من مبدأ أن نفس الخصائص التي تغذي…
عندما يكون الفرد يعاني من البواسير يكون الألم مزعج وغير مريح على الإطلاق، لذا يبحث عن أي شيء يمكن أن يُخفف من حدة هذا الألم، وفي الوقت نفسه يحاول تجنب الأشياء التي يمكن أن تزيد من الألم. وهنا يأتي السؤال:…
التنفس الصحيح أثناء تمرين العقلة يعتبر من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى نجاح الفرد في ممارسة التمرين بطريقة سليمة، كما هو الحال مع التنفس في رفع الأثقال. حيث أن التنفس الصحيح أثناء تمرين العقلة يمكن أن يساعدك في زيادة عدد…
التنفس الصحيح أثناء رفع الأثقال من أهم العناصر التي يجب الاهتمام بها سواء كنت ترفع الأثقال داخل الصالة الرياضية كجزء من رياضة كمال الأجسام، أو كنت تقوم بتحريك أثاث المنزل. حيث أن التنفس الغير صحيح يمكن أن يؤدي إلى التعب…
يعاني الكثير من الناس حول العالم من البواسير في مرحلة ما من حياتهم، وفي الولايات المتحدة الأمريكية مثلاً يعاني حوالي ثلاثة أشخاص من بين كل أربعة من البالغين من هذه المشكلة، مما يطرح التساؤل: هل يمكن أن يؤثر ركوب الدراجة…
إذا كنت تمارس رياضة رفع الأثقال شكل مستمر فقد تواجه خطر الإصابة بالبواسير، حيث أن رفع الأثقال مع البواسير من الأسباب الشائعة لحدوث هذه المشكلة. حيث تتطور البواسير لدى الفرد عندما تتورم الأوردة قرب فتحة الشرج، ويحدث هذا غالباً مع…
قبل أن نتحدث عن العلاقة حول كمال الأجسام والبواسير يجب أولاً أن نعرف ما هي، وحسب العديد من الأطباء قد تكون لديك مشكلة مع البواسير إذا كنت تشعر بألم في منطقة الشرج أو المستقيم السفلي، ويمكن أن تكون هذه الأوردة…
يحدث الحرق في الجلد عندما يتعرض هذا الأخير لدرجة حرارة تزيد على 140 درجة فهرنهايت، حسب مايو كلينيك. وحتى تتجنب الندوب الناتجة عن حروق البخار هناك بعض الوسائل البسيطة. جدير بالذكر أن العلاج لمعظم الحروق الطفيفة يكون متشابهاً، بما في…
قد تستغرق إصابات الحروق مثل حروق البوتاجاز داخل المطبخ بعض الوقت حتى تشفى تماماً ولكنها قد تدرك ندبة بعد الشفاء، وفي هذا التقرير سنتناول علاج حروق البوتاجاز أو الموقد بطُرق منزلية بسيطة. جدير بالذكر أن الحروق يتم تصنيفها حسب كمية…
يمكن أن تحدث حروق الساعد أثناء الطهي أو كي الملابس أو حتى إشعار النار للتدفئة في الخارج، وفي هذه الحالة يكون استخدام علاج الحروق الطفيفة مع الإسعافات الأولية عادةً وسيلة فعالة للشفاء منها. مع ذلك، تتطلب الحروق الأكثر حدة –…
